南瓜

2016-05-11

東南西北四個除了北瓜之外，其他都有，南瓜每個地區的叫法也不一樣，其肉是黃色，非常香甜，南瓜不屬于涼性和熱性，是溫性的食物，有補血美容的功效，本期為大家帶來關于南瓜的飲食的問題，有興趣的可以來看看！

大蒜

2016-05-11

大蒜屬于溫性，味道辛辣，具有殺菌消炎，良好醫藥價值，日常生活中我們用大蒜燒菜提鮮，打算不僅含有豐富的營養成分，還能有效的幫助我們殺滅體內的病菌，對于一些體質較差的人來說，大蒜還有預防感冒，預防心腦血管疾病，對于女性來說，大蒜雖然氣味刺鼻，但是絕對能夠消炎預防婦科疾病。

四季豆

2016-05-10

4月5月是四季豆上市的季節，四季豆味道可口，營養豐富，受到了很多人的喜愛。孕婦可以吃四季豆嗎？哺乳期可以吃四季豆嗎？吃四季豆中毒了怎么辦？四季豆怎么做好吃？四季豆有什么功效？

蠶豆

2016-05-09

蠶豆是4月5月的蔬菜，可以制成各種佳肴，營養豐富，味道鮮美，是很多人喜歡的食品。孕婦可以吃蠶豆嗎？寶寶可以吃蠶豆嗎？蠶豆有什么食用禁忌？蠶豆怎么做好吃？蠶豆有什么營養價值？什么是蠶豆病？

香菇

2016-05-09

香菇不僅含有豐富氨基酸，它獨特的香味也是人們偏愛的原因，只要讓它和雞肉加在一起，那豐富分口感更上一層，香菇單獨吃其阿里有一種濃郁你的口感，這都不足以說明它的好處。不掛失你是什么年齡的人吃了，不僅可以延緩衰老、抗癌防癌、還可以有曉得降低血壓，這些都可以讓你神往。

苦瓜

2016-05-07

苦瓜味苦卻好處多多，可以清熱解毒、養顏嫩膚、降血糖，這么好的蔬菜有應該多吃才好，可是苦瓜的食用禁忌你知道嗎？苦瓜怎樣吃才更能發揮功效，怎樣吃才能不苦呢，大家隨小編一起來了解一下吧。

胡蘿卜

2016-04-29

胡蘿卜是我們日常常見的一種蔬菜，不僅含有豐富的維生素，還有各種養生效果，可見胡蘿卜可是很好的家常必備品。很多小孩子不喜歡胡蘿卜的味道，這些不用擔心，小編為你整理胡蘿卜各種美食，精致又美味，一起來看看胡蘿卜有什么你想想不到的效果，一起來進入胡蘿卜世界。

菜苔

2016-04-29

菜苔是我國南方的特產蔬菜，含有豐富的維生素和微量元素。用少量的鹽油清炒便做成一盤清香撲鼻、鮮嫩欲滴的下飯菜。綠嫩的菜桿酥軟可口，清爽綿甜，是讓人食欲大開的特色蔬菜。那么菜苔怎么摘,菜苔怎么炒好吃,菜苔怎么腌制好吃,菜苔怎么燒好吃?

黃花菜

2016-04-27

黃花菜也是我們常見的食材，和一些食物搭配炒著吃是最好的，但是食用也有一些注意事項，其次就是特定人群食用也有要求，例如孕婦、小孩等等，關于黃花菜的更多內容，大家可以來看看本期內容！

絲瓜

2016-04-27

絲瓜柔軟清爽,是夏天人們愛吃的蔬菜。女性多吃絲瓜可以調理月經,美白消斑,讓皮膚白皙細嫩。絲瓜用來熬湯是最簡單有營養的做法，絲瓜湯是最適合夏季食用的湯水。絲瓜蛋湯清熱涼血、養心寧神、清熱通絡,適合減肥瘦身人士食用。那么絲瓜怎么切,絲瓜怎么炒好吃,絲瓜的做法大全有哪些?

山藥

2016-04-27

山藥不僅使我們日常的蔬菜，也是中藥的一種，我們知道山藥既然帶有藥的名字，就要有藥的功效，山藥對于我們健脾胃，養生保健很好，可是山藥天生帶有一種粘液，不過這也不能阻擋我們對它的喜歡，山藥可以用來煲湯，做火鍋，小炒，只要你喜歡，都可以用來做，山藥是難的美食與藥用兼得。

香瓜

2016-04-26

香瓜也就是我們俗說的甜瓜，味道香甜，特別適合在夏天吃！不過吃香瓜也是有注意事項的，吃過了容易生病哦！還有想瓜皮也是有大作用的，想了解更多內容，一起來看看吧！

小吃大全

2016-04-20

不管我們有什么特別的飲食習慣，都逃不了傳統小吃的誘惑，每天我們都是為了滿足自己的胃，可是到底有哪些讓我們記憶深刻的小吃。不管是游子還是老居民最難忘記的就是記憶的味道。小吃一方面有著傳統的特色，另一方便包含著地方的風土人情，讓人欲罷不能，記憶中的味道，你還等什么。

萵苣

2016-04-15

萵筍莖肉質脆嫩爽口,味道鮮美,既可以生食、涼拌,也可以炒食、干制或者是腌漬,食用方法是非常多的。那么萵苣葉子能吃嗎,萵苣怎么去皮,萵苣的功效與作用有哪些?

黃瓜

2016-04-13

黃瓜具有減肥美容的功效，可作為水果，也可以做為蔬菜。黃瓜有什么功效？黃瓜有什么禁忌？孕婦可以吃黃瓜嗎？黃瓜可以祛斑嗎？