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一到秋天就咳嗽怎么回事秋天容易咳嗽怎么辦

時(shí)間：2019-10-15 12:00:20 編輯：本站整理 175

咳嗽是很常見的一個(gè)疾病現(xiàn)象，很多人都會經(jīng)常感冒咳嗽，咳嗽的原因有很多，有些人到了秋天就容易咳嗽，到秋天就咳嗽可能和季節(jié)環(huán)境有關(guān)。

一到秋天就咳嗽怎么回事

1、秋季空氣比較干燥，空氣濕度較低，所以人體會感到口干舌燥，便秘、咳喘、一些消化道疾病以及一些因秋燥引起的常見病在也開始多了起來。這類咳嗽多為秋季燥咳。人體的肺臟喜歡濕潤的環(huán)境，對干燥比較敏感，很多人就算沒病在這個(gè)季節(jié)也會不自覺地干咳兩聲。

2、秋天人的呼吸道免疫下降，秋天晝夜溫差大，夜晚的寒氣刺激呼吸道粘膜后會降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使粘膜充血水腫，分泌物增多，引起連續(xù)打噴嚏、鼻塞、流涕、咳痰等不適。

3、燥主秋令、燥易傷肺，燥邪多從口鼻而入，侵犯肺臟。加上秋燥耗陰損陽，使人體毛孔張開，易受風(fēng)寒。一些疾病在秋燥的氣候下容易復(fù)發(fā)或加重，如支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核，此時(shí)咳嗽、咯痰、咯血等現(xiàn)象加重。

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秋天容易咳嗽怎么辦

1.食療

秋燥易傷肺陰，因此在秋季要經(jīng)常吃一些具有滋陰、潤肺、清熱、生津功效的食物，如：老鴨、豬肺、雪梨、荸薺、甘蔗、山藥、山楂、百合、蓮子、杏仁、銀耳、羅漢果、蜂蜜等。比較推薦的食譜有老鴨山藥湯、羅漢果豬肺煲、銀耳蓮子粥、百合蓮子湯、杏仁雪梨湯、蜜蒸雪梨等等。

2.增加空氣濕度

應(yīng)對秋燥傷肺，還可以使用加濕器等來增加室內(nèi)空氣的濕度。有條件的可以在秋季到海邊、濕潤的山林或者南半球居住，也能夠緩解肺燥咳嗽。

3.看中醫(yī)

如果通過食療等方式，自己還是沒辦法解決肺燥咳嗽的問題，那么建議去看一看專業(yè)的中醫(yī)，又中醫(yī)開具藥方來調(diào)理身體，緩解咳嗽。

4、藥物治療

咽喉炎如果沒有得到有效的治療，容易發(fā)展稱為慢性咽喉炎而反復(fù)發(fā)作，因此一定要及時(shí)治療。由于咽喉存在炎癥，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用對癥的消炎藥物等進(jìn)行治療。

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秋天的咳嗽多為燥性咳嗽

有些人覺得咳嗽可能是由于天氣變化受涼引起，但事實(shí)上，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽為主，俗稱為“秋季燥咳”。而秋天的燥咳，也有溫燥與涼燥之分。一般以中秋節(jié)為界限，中秋以前有暑熱的余氣，故多見于溫燥;而中秋之后，秋風(fēng)漸緊，寒涼漸重，故多出現(xiàn)涼燥。

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如何分辨溫燥咳嗽與涼燥咳嗽

中秋前后，秋陽仍燥烈，余熱未退盡，一旦肺部遭受溫燥之邪侵襲，多屬溫燥咳嗽;深秋時(shí)節(jié)，天氣漸冷，寒風(fēng)肅殺，萬物凋謝，如寒燥之邪犯肺，津液耗損，多為涼燥咳嗽。涼燥證與溫燥證同為秋燥之候，但有寒熱之別。涼燥性寒，溫燥性熱。其主要鑒別要點(diǎn)是：涼燥證惡寒發(fā)熱，而溫燥證則發(fā)熱微惡風(fēng)寒;涼燥證口不渴，而溫燥證口必渴;鼻咽干燥和干咳，溫燥證甚于涼燥證;涼燥證舌質(zhì)如常，雖紅而不甚，脈浮而不數(shù)，而溫燥證舌紅脈數(shù)是為必然。