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時間：2015-11-24 10:52:04 編輯：本站整理 519
現(xiàn)實生活中會遇到很多影響心情的事情，工作、生活、家庭等等因素的長期影響便會讓情緒一直處于非常糟糕的狀態(tài)，久而久之便會影響身體的健康也就是憂郁癥，那么你對憂郁癥了解多少呢?
憂郁癥中指的不只是心情不好，而且是心情不好的程度己經(jīng)影響到身體健康以及日常生活的事務(wù)。
身體方面
體力不佳、胃口變差、體重下降、失眠、腹瀉或便秘。
情緒方面
情緒低落、非常容易傷心、動不動就哭、對什么事情都失去興趣(包括性慾)等。認知方面：看事情的角度全是負面悲觀、覺得人生沒有希望、無助感、自責(zé)、有自殺意念等。行為方面：焦躁、煺縮、睡眠增加、易怒。 若是在精神醫(yī)學(xué)專科的診斷標準則是必須符合下列9項中至少3項或以上，才可以診斷為憂郁癥，這9項準則如下：
憂郁情緒、顯著地興趣降低、顯著地體重減輕、顯著地體重增加、食慾增加、食慾減低、失眠、嗜睡、精神運動性激動、精神運動性遲滯、疲累或失去活力、無價值感、思考能力及專注能力減煺以及自殺意念。
包括遺傳大腦傳導(dǎo)介質(zhì)的缺乏，如serotonin的不足或疾病造成。
包括個人氣質(zhì)、想法、壓力及創(chuàng)傷，如喪偶、離婚、丟掉工作、財務(wù)危機、失去健康等。
社會因素等...
其它的原因包括：
長期使用某些藥物(如一些高血壓藥物和一些治療關(guān)節(jié)炎與帕金森癥的藥會造成憂郁癥狀)。
罹患慢性疾病如心臟病、中風(fēng)、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人，得憂郁癥的機率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，可會造成憂郁癥。憂郁癥也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦癌、帕金森癥、阿茲海默癥等。
完美主義及依賴性人格特質(zhì)，及負面悲觀的思考習(xí)慣者。
常會出現(xiàn)「我應(yīng)該」、「我絕對」、「我永遠」等詞，或是想法上面及扭曲，如容易以偏蓋全、非黑即白的二分法思考、選擇性注意，執(zhí)著于一些負面的資訊、將對事件的感覺放大或縮小、災(zāi)難性思考或過度性的自我責(zé)備、將過錯獨攬等，容易對自己無形之中累積壓力。
此外過去認為憂郁癥患者藉由酒精、尼古丁與改變心情的藥物來抒解憂郁癥的低潮;但新的研究顯示，使用這些東西事實上會促發(fā)憂郁癥與焦慮癥。約有30%的重度憂郁癥患者有酗酒與藥物濫用情形。
女性憂郁癥的盛行率約為男性的兩倍。
雙極性燥郁癥的發(fā)病年齡自孩童時期約5歲到50歲的年齡皆可發(fā)病;單極性憂郁癥平均發(fā)病年齡是40歲，約一半左右的人發(fā)病在20-50歲之間。
女性在20-29歲及40-49歲為二個高峰發(fā)病期，男性則是30-59歲為高峰。
在婚姻狀態(tài)下，婚姻穩(wěn)定的人較少發(fā)生憂郁癥狀，缺乏親密的人際關(guān)係之人則較容易發(fā)生。
在社會經(jīng)濟與文化背景下，雙極性燥郁癥的社會濟地位高于一般社會經(jīng)濟的平均數(shù)。
<注>雙極性燥郁癥指的是燥郁癥及憂郁癥交互出現(xiàn)的情形。
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