時間：2021-08-10 08:59:18 編輯：5號網-jj 0
每到夏季天氣炎熱的時候，很多人都會想要去游泳，這是一種很好的降暑方式，但是也是一種非常危險的方式，因此我們便來了解一下遼寧7名初中生水庫游玩2人溺亡？游泳時腿抽筋了應該怎么辦？
每年的暑假，對于大多數的學生來講都是一個可以盡情放縱的一段時間，很多孩子會相約到河邊去玩耍或游泳，8月8日，遼寧撫順7名初中生相約去水庫玩，結果四人溺水，兩人被救上岸時，已經失去生命。其中一名男孩用游泳圈將其中的2個孩子救起，可另外2個孩子失去了蹤跡。接到報警后，當地相關部門迅速趕赴現場進行救援，經過全力的搜救，2名溺水的孩子（1男1女）被打撈上岸，均已不幸溺亡。因此在暑假期間，家長一定要看好孩子，遠離水庫、河邊等易溺水地方。
游泳的時候腿抽筋了，可以采取如下的處理措施：1、患者一定要保持鎮靜，在心理上持續給自己一個暗示，現在抽筋這種情況不是什么大問題，可以很快的緩解。另外全身一定要保持放松，只有這樣才有可能在短時間內，將抽筋的肌肉緩解過來。2、要采取反向拉伸的方式，盡快緩解這種痙攣的狀態，也就是要朝著肌肉收縮相反的方向進行拉伸，比如小腿后側的肌肉產生痙攣，那么要求患者伸直膝關節，用手拉住腳尖，使踝關節過度的背伸，通過這種方式緩解痙攣。在此過程中，患者可以抱著救生圈、救生衣漂浮在水面上。當然，也可以用另一側的上肢和下肢緩慢的劃水漂在水面上。3、在解除痙攣之后，患者要緩慢的游向岸邊，在此過程中一定注意不要急于發力。4、在上岸之后一定要注意做好腿部的保暖，并且喝果汁之類的飲料，以補充電解質。
1，游泳時最好能習慣用嘴呼氣和吸氣。都不要用到鼻呼吸
2，如果你已經憋氣了入水后也沒呼吸，還是覺得鼻子進了水，只是鼻腔的淺表部分有水，并沒有通過鼻粘膜進入到很深的地方，開始時可能覺得有點不舒服，習慣下就好了。
3，另外這個情況在你游泳學到一定程度以后應該不是問題，游泳時總是會有節奏的出水面呼吸的，不會很有壓力的一直在水里憋氣。
4，先水里把氣吐出去當嘴露出水面吸氣記住點要輕易用鼻子吸氣啊要用嘴因用嘴吃水大了咽胃里面而鼻子吸進去肺里面了嗆水了。
5，如果你控制不住鼻子不吸氣，最簡單保險的辦法就是帶個鼻夾子。
游泳后耳朵疼可見于以下幾種情況：第一，在游泳之前，耳朵里面本來就有比較多的耳屎，在游泳之后，由于耳朵里面進水，就導致耳屎膨脹，壓迫到外耳道而引起耳朵疼，此時只要將膨脹的耳屎清理干凈，耳朵疼就能夠好轉。第二，也有可能是游泳的時候耳朵進水引起的急性外耳道炎或者急性中耳炎，臨床上可以見到外耳道皮膚、鼓膜充血腫脹。治療上要給予左氧氟沙星滴耳液耳浴并口服頭孢類的抗生素抗感染。平時要保持外耳道的干燥，以減少外耳道炎、中耳炎的概率。
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