時間：2023-02-21 11:09:27 編輯：5號網-qiwen 0
現在不管是小孩還是大人都會不知不覺的沉迷于手機的，近日就有一9歲女孩沉迷于玩手機導致頸椎如同50歲的老人，這是怎么一回事？玩手機究竟對眼睛的傷害有多大？
據陜視新聞報道，近日，浙江杭州一9歲女孩常出現脖子酸痛、手指發麻等癥狀，就醫后發現，其頸椎居然已老化如50歲老人，弧度已往反方向彎曲，變成“一條直線”，而常人頸椎是正“C”形。
據了解，原來當事女孩除平時寫作業外，還喜歡玩手機，而且經常一玩就幾小時。經治療，目前女孩癥狀有所改善。
專家稱，花費在手機上時間越多，越喜歡宅在家里的人，患上抑郁癥的幾率就越高，經常玩手機的孩子患抑郁癥的比例遠高于一般孩子。
智能手機傷害孩子視力，導致孩子失明或傷害孩子頸椎，導致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮，這些傷害都是有形的，可以眼見為實的。
另外，沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛煉表現出消極態度，導致運動能力低下，進而影響孩子的生長發育。
放下手機，孩子們將有更多時間走進山川、親近自然，聽鳥叫蟲鳴、看綠水青山。也將有更多時間參與體育鍛煉、社會實踐以及各種豐富多彩、健康有益的文化活動。
看手機會對眼睛造成近視加重以及干眼癥等。
手機屬于電子產品，而且有一定的輻射。手機的光照對眼睛的一些細胞以及組織會造成刺激，尤其是在黑暗的環境中玩手機。
如果在黑暗的環境玩手機，對眼睛的傷害就會更大一些，因為光線的強烈對比，手機的光照強度也相對來說更強一些。如果長時間的看手機，會對眼睛造成長時間的刺激，導致淚膜破裂的時間縮短。容易引起眼睛干澀、刺癢等表現，從而引發干眼癥。
如果是近視的人群，長時間的看手機更容易導致眼睛疲勞。會使睫狀肌得不到緩解，長期如此，會導致近視加重的情況。
以避免手機對眼睛造成傷害，玩手機的時間建議不要超過40分鐘，不在黑暗的環境下玩手機。每隔半小時休息一次眼睛，對眼睛做熱敷或者眼保健操，能夠手機對眼睛的傷害。
散光一般是玩手機造成的，但并不完全是由玩手機引起。散光主要發生在先天因素、不正確使用眼睛，戴眼鏡和其他疾病因素中，先天性因素主要是指眼球內晶狀體和角膜等屈光性介質的結構發育不良。不正確的用眼方式，包括長時間躺下、玩手機、用力揉眼睛和按壓眼球等，導致角膜形狀變化。戴眼鏡引起散光，包括不均勻的圖像尺寸效應、不均勻的透鏡表面、軸向位移和幀尺寸，這也會影響周邊光學問題并引起像散。其他疾病因素，包括角膜激光近視手術或角膜創傷、角膜炎等相關眼病。在日常生活和學習中，一定要保證良好的用眼習慣，避免散光或近視。
手機有輻射。但是手機輻射的能量完全不足以造成細胞或者是DNA層面的損傷。手機處于待機狀態時輻射很低，所以即使抱著手機睡了一夜，也不用過于緊張。當有電話打進來，手機處于響鈴狀態時，或者手機信號不好時，輻射是最高的。所以在電話接通后，可以先等幾秒再放到耳邊接聽，或者使用耳機通話，可以大大降低電磁輻射。安全起見，孕婦應適當減少手機的使用。
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