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            反酸水是怎么回事?反酸水怎么快速緩解

            時(shí)間:2016-10-17 08:57:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 1443

            反酸水的情況也不算少見,一般都是胃病導(dǎo)致的,那么反酸水到底應(yīng)該怎么快速解決呢?能否預(yù)防呢?本期小編來(lái)帶大家了解下!

            反酸水是怎么回事?反酸水怎么快速緩解

            反酸水是怎么回事

            在西醫(yī)的角度來(lái)講,這是胃酸過(guò)多的問(wèn)題。在中醫(yī)的角度來(lái)講,反酸水是因胃熱導(dǎo)致的。胃火過(guò)旺便會(huì)導(dǎo)致胃氣上逆,胃中酸水便會(huì)往上反。胃熱引起反酸水可用生石膏30克煎水,每日三次服用,不幾日即可清除胃火,便不會(huì)反酸水了。

            反酸水怎么快速緩解

            飲食調(diào)理

            引起反酸最大的原因是生活不自律,因此,改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴飲暴食、睡前進(jìn)食,同時(shí)也應(yīng)適當(dāng)控制飲食的品種,少吃甜食和富含淀粉、脂肪的食物,巧克力、茶、咖啡等食物適當(dāng)限制,戒煙戒酒。

            反酸水是怎么回事?反酸水怎么快速緩解

            睡覺(jué)時(shí)抬高床頭

            經(jīng)常發(fā)生反酸的人,可以在睡覺(jué)時(shí)把床頭抬高15~20厘米,這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用增加胃酸攀爬的難度,減少反流。有些抗胃食管反流枕墊就是利用這個(gè)原理。

            服藥治療

            有的人反酸癥狀明顯、反復(fù),通過(guò)改善生活方式也不能很好控制,這時(shí)候就需要就醫(yī)檢查,服藥治療了。應(yīng)注意的是,很多患者在用藥之后,癥狀好轉(zhuǎn)就自行減藥甚至停藥,這樣很容易出現(xiàn)癥狀反反復(fù)復(fù)。所以服藥一定要遵醫(yī)囑。

            手術(shù)治療

            大部分人經(jīng)過(guò)藥物治療,反酸癥狀能得到控制。但一小部分人因?yàn)樽陨泶嬖谝恍顩r,比如食管裂孔疝、賁門肌肉太松弛等,癥狀反反復(fù)復(fù)很嚴(yán)重,就需要進(jìn)行手術(shù)治療。

            反酸水是怎么回事?反酸水怎么快速緩解

            飲食推薦

            蘇打餅

            經(jīng)常聽說(shuō)蘇打餅對(duì)胃好,這還真是沒(méi)錯(cuò)!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過(guò)多的人食用。盡管蘇打餅對(duì)胃病很有好處,可是也不能夠毫無(wú)節(jié)制的進(jìn)食,過(guò)多攝入可是會(huì)適得其反!

            水果

            平時(shí)多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是里面也含有堿性物質(zhì),對(duì)胃酸過(guò)多的人也是有幫助的。但是胃酸過(guò)多的人,是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。

            蔬菜

            高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復(fù)。

            胃病不是一朝一夕就能痊愈的,需要靠長(zhǎng)時(shí)間的調(diào)理。所以養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣最為重要。多吃對(duì)胃有益的食物,避免刺激性食物。持之以恒,相信一定會(huì)痊愈的!

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