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維生素c缺乏會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?維生素c缺乏會(huì)引起什么病?

時(shí)間：2016-12-11 10:48:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 518

維生素c是必須攝入的營(yíng)養(yǎng)元素，如果嚴(yán)重缺乏會(huì)影響身體健康。那么維生素c缺乏會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?維生素c缺乏會(huì)引起什么病?

維生素c缺乏出現(xiàn)什么癥狀

1、一般癥狀:起病緩慢，維生素C缺乏約需3～4個(gè)月方出現(xiàn)癥狀。早期無(wú)特異性癥狀，病人常有面色蒼白、倦怠無(wú)力、食欲減退、抑郁等表現(xiàn)。兒童表現(xiàn)易激惹、體重不增，可伴低熱、嘔吐、腹瀉等。

2、出血癥狀:皮膚淤點(diǎn)為其較突出的表現(xiàn)，病人皮膚在受輕微擠壓時(shí)可出現(xiàn)散在出血點(diǎn)，皮膚受碰撞或受壓后容易出現(xiàn)紫癜和淤斑。隨著病情進(jìn)展，病人可有毛囊周?chē)腔统鲅l(fā)根部卷曲、變脆。齒齦常腫脹出血，容易引起繼發(fā)感染，牙齒可因齒槽壞死而松動(dòng)、脫落。亦可有鼻出血、眼眶骨膜下出血引起眼球突出。偶見(jiàn)消化道出血、血尿、關(guān)節(jié)腔內(nèi)出血、甚至顱內(nèi)出血。病人可因此突然發(fā)生抽搐、休克，以至死亡。

3、貧血:由于長(zhǎng)期出血，另外，維生素C不足可影響鐵的吸收，患者晚期常伴有貧血，面色蒼白。貧血常為中度，一般為血紅蛋白正常的細(xì)胞性貧血，在一系列病例中亦可有1/5病人為巨幼紅細(xì)胞性貧血。

4、骨骼癥狀:長(zhǎng)骨骨膜下出血或骨干骺端脫位可引起患肢疼痛，導(dǎo)致假性癱瘓。在嬰兒早期癥狀之一是四肢疼痛呈蛙狀體位(pichedfrogposition)，對(duì)其四肢的任何移動(dòng)都會(huì)使其疼痛以致哭鬧，主要是由于關(guān)節(jié)囊充滿(mǎn)血性的滲出物，故四肢只能處于屈曲狀態(tài)而不能伸直。患肢沿長(zhǎng)骨干腫脹、壓痛明顯。少數(shù)患兒在肋骨、軟骨交界處因骨干骺半脫位可隆起，排列如串珠，稱(chēng)“壞血病串珠”，可出現(xiàn)尖銳突起，內(nèi)側(cè)可捫及凹陷，因而與佝僂病肋骨串珠不同，后者呈鈍圓形，內(nèi)側(cè)無(wú)凹陷。因肋骨移動(dòng)時(shí)致疼痛，患兒可出現(xiàn)呼吸淺快。

5、其他癥狀:病人可因水潴留而出現(xiàn)水腫，亦可有黃疸、發(fā)熱等表現(xiàn)。有些病人淚腺、唾液腺、汗腺等分泌功能減退甚至喪失，而出現(xiàn)與干燥綜合征相似的癥狀。由于膠原合成障礙，傷口愈合不良。免疫功能受影響，容易引起感染。

維生素c缺乏會(huì)引起什么病

1、如果缺少維生素C，可能導(dǎo)致我們患上各種血液類(lèi)的疾病，所以大家需要多關(guān)注，如果自己有淤血、瘀斑的話(huà)，就需要警惕是不是跟體內(nèi)維生素C含量不足有關(guān)，如果是，需要及時(shí)補(bǔ)充。

2、再有就是大家要注意可能導(dǎo)致免疫力低下，因?yàn)槿梭w免疫力與很多營(yíng)養(yǎng)素息息相關(guān)，多補(bǔ)充一些新鮮的水果，是非常有必要的，大家可以多做一些這樣的食物或者是水果沙拉，效果很不錯(cuò)的。

3、最后就是可能導(dǎo)致我們的一些眼部的疾病，比如嚴(yán)重的可能會(huì)得白內(nèi)障，如果我們?cè)谌粘ｏ嬍硵z入維生素C不足，極易導(dǎo)致水晶體渾濁，出現(xiàn)白內(nèi)障的概率就非常大。

吃什么食物補(bǔ)充維生素C

1、新鮮的蔬菜和水果。熊苗營(yíng)養(yǎng)師建議：每餐有蔬菜，每天有水果。

2、蔬菜中：辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等含量豐富。

3、水果中：酸棗、鮮棗、草莓、柑橘、檸檬、獼猴桃、橙子、沙棘果等。

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