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            魚肝油是補鈣的嗎?魚肝油是補什么的?

            時間:2017-09-08 09:00:22 編輯:cwh 861

            魚肝油是大家都認識吃過的藥品,很多人對魚肝油認識不多,下面5號網的小編為你們介紹魚肝油是補鈣的嗎?魚肝油是補什么的?

            魚肝油是補鈣的嗎

            魚肝油不是補鈣的,但是跟補鈣也有一些關系,魚肝油中的主要成分維生素d可以幫助促進鈣的吸收,也就是說補鈣的時候一起吃這個效果會更好。

            魚肝油是補鈣的嗎?魚肝油是補什么的?

            魚肝油是補什么的

            魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。。維生素A缺乏時可引起:小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起:鈣磷經腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

            維生素A和D都是脂溶性維生素。維生素A存在于動物的肝臟尤其是魚肝,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿卜素轉變為維生素A。維生素D主要存在于動物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。

            維生素A作用:

            1.促進上皮的分化,幫助維護皮膚和粘膜的健康。

            2.維持正常視力,可預防夜盲癥、干眼癥等。

            3.幫助機體組織的生長發育和復原。

            4.增強免疫力。

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            魚肝油怎么挑選

            看包裝

            看說明書:

            ①注意成分種類

            ②注意維生素A、維生素D劑量

            魚肝油是補鈣的嗎?魚肝油是補什么的?

            ③所依據標準

            本說明不作為診療依據,具體請遵說明書和醫囑,行政管理方面的界定以當地最新法規為準。

            魚肝油品牌非常多,可要做好功課再購買。

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