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濕氣重艾灸灸哪個(gè)部位？艾灸盒的使用方法圖解

時(shí)間：2017-09-29 13:45:18 編輯：本站整理 23332

艾灸，如今被越來越多的人推崇，甚至在家都喜歡用隨身灸調(diào)理身體。那么，濕氣重艾灸灸哪個(gè)部位？艾灸盒的使用方法圖解是什么？

濕氣重艾灸灸哪個(gè)部位

寒濕氣往往通過5大穴位進(jìn)入體內(nèi)!

①肩頸部的“大椎穴”

從“大椎穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛，肩周炎，頸椎病，頭暈頭痛，失眠多夢(mèng);

②前胸的‘膻中穴'

從’膻中穴‘進(jìn)入的’寒濕氣‘容易引起我們的’乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”;

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③肚臍部位的“神闕穴”

從“神闕穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔，特別是女性，當(dāng)盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時(shí)，就容易引起我們婦科各種疾病，比如：婦科炎癥，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血不暢，痛經(jīng)，血塊，子宮肌瘤，卵巢囊腫，不孕不育癥等“。

④腰部的”命門穴“

從”命門穴“進(jìn)入的”寒濕氣“容易引起我們腰酸背痛，腰膝酸軟，各種腎虛，性功能下降等癥狀;

⑤腳底的”涌泉穴“

從”涌泉穴“進(jìn)入的”寒濕氣“容易往上流動(dòng)，容易引起膝關(guān)節(jié)酸痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。

”寒濕“是萬病之源，我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ⒁馀藕疂窈脱a(bǔ)充陽氣及時(shí)恢復(fù)體力。

所以，避免寒濕、排寒祛濕非常重要，請(qǐng)?jiān)谌粘Ｉ钪凶o(hù)住這五大穴位，胸背腰腹足底等!

艾灸盒的使用方法圖解

艾灸盒，做為一種艾灸輔助工具，適合家庭個(gè)人艾灸時(shí)使用，他以其小巧，方便，使用方法簡(jiǎn)單，成本低在艾灸使用人群中廣受大家歡迎。但是據(jù)華夏艾灸網(wǎng)觀察，人們?cè)谑褂冒暮羞^程當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)遇到一些小問題，今天在這里簡(jiǎn)單的給大家講一講艾灸盒的使用方法以及注意事項(xiàng)。

首先我們?cè)谑褂冒暮械臅r(shí)候應(yīng)該先看一遍新買的艾灸盒是否有使用過的痕跡，再次是看看是否配套齊全。

如今艾灸家庭用戶用得最多的就是竹制單孔或多孔艾灸盒(適用于艾條)，另一類就是隨身灸金屬制的艾灸盒(適用于艾柱)

濕氣重艾灸灸哪個(gè)部位？艾灸盒的使用方法圖解

艾條一般要用專用的艾條滅火器來熄滅，并且熄滅時(shí)可以把燃著的那頭插在滅火器上放在安全的地方。竹制艾灸盒在身上用的時(shí)候，一定要身邊有人經(jīng)常看看艾條燒到的部位，快燒到孔口上方時(shí)，要把艾條往里塞到接近鋼網(wǎng)的位置。

很多艾灸的朋友都說在使用時(shí)，艾灸盒太燙而覺得特別難用。其實(shí)只要掌握使用方法就非常方便實(shí)用的。艾灸盒使用方法圖解

金屬制的隨身灸艾灸盒主要分普通金屬的、純鋼的、和純銅的，使用的材質(zhì)不一樣，但使用方法都基本一樣。

艾灸時(shí)艾條的選擇也非常關(guān)健，好的艾條火力溫和，穿透力強(qiáng)，且艾煙淡，用著比較舒服，而劣質(zhì)艾條火力暴躁，容易燙傷皮膚，而且艾煙也很刺鼻。

先將艾灸盒旋轉(zhuǎn)擰開，可以看到上部分內(nèi)面有一個(gè)伸出的鋼絲，把艾柱插在這根鋼絲上，然后充分點(diǎn)燃，然后對(duì)準(zhǔn)下部分的卡口閉合后旋轉(zhuǎn)擰一下，直到感覺吻合卡緊，將下部分的塑料調(diào)風(fēng)蓋旋到露出金屬通風(fēng)口三分之二，先讓它稍微充分燃燒，然后將隨身灸盒塞進(jìn)布套內(nèi)系在需要艾灸的部位。如果感覺很燙就拿出艾灸盒將塑料調(diào)風(fēng)蓋調(diào)節(jié)到稍閉合的位置，等于就是調(diào)風(fēng)孔小了，這樣燃燒就小些，溫度就會(huì)低些。

濕氣重艾灸灸哪個(gè)部位？艾灸盒的使用方法圖解