時間：2017-10-15 10:49:34 編輯：本站整理 1071
巧克力一般受到溫度變化會融化，尤其是松露巧克力更是比其他巧克力軟和度更高，更有可能融化。那么，松露巧克力化了怎么辦？松露巧克力會長胖嗎？
化了也是可以吃的，別忘了放在冰箱里凍一下再吃，口感更好。
巧克力是浪漫與愛情的代名詞，是很多年輕人追求的東西，但由于巧克力是甜食，吃多了很容易發胖，而不少在減肥中的MM特別愛甜食，卻又控制不了自己想吃的欲望。
一般吃巧克力都是會長胖的，若是控制量則不會長胖，但是不是所有人都可以控制住自己的嘴，尤其是一旦饞上了某種美食。
低糖低脂松露巧克力
準備材料：巧克力、杏仁黃油、希臘酸奶、無糖可可粉做法步驟：
用微波爐把巧克力融化
趁著巧克力溫熱的時候拌入杏仁黃油
加入希臘酸奶，拌勻，放入冰箱冷藏約15分鐘
用湯匙把巧克力做成球的形狀，裹上無糖可可粉，就可以開吃啦下面阿宅要告訴那些喜歡吃巧克力的朋友一些吃不胖的絕招!
1、餐前吃一小塊就好，餐前吃一小塊巧克力能讓人感覺較不饑餓，可以減少進食熱量的攝取，對人的健康也沒有太大的不良印象;
2、選純度高的黑巧克力，可可含量最好75%以上，才不會含有太多糖分和來自奶類的飽和脂肪酸;
3、吃巧克力要細細品嘗慢慢吃，這樣才不會一吃就一發不可收拾;
4、一天吃巧克力不要超過30公克。
每100g松露巧克力所含營養：
碳水化合物31.7g：是構成機體組織的重要物質，并參與細胞的組成和多種活動;此外還有節約蛋白質、抗生酮、解毒和增強腸道功能的作用。
蛋白質4.2g：是生命的物質基礎，成年人缺乏蛋白質會造成肌肉消瘦、肌體免疫力下降、貧血，嚴重者將產生水腫;未成年人缺乏蛋白質會引起生長發育停滯、貧血、智力發育差，視覺差。
膳食纖維5g：主要來自于植物的細胞壁，在保持消化系統健康上扮演著重要的角色，同時攝取足夠的纖維也可以預防心血管疾病、癌癥、糖尿病以及其它疾病。
鈉0.06g：是人體肌肉組織和神經組織中的主要成分之一。參于水的代謝，保證體內水的平衡，調節體內水分與滲透壓;維持體內酸和堿的平衡;維持血壓正常;增強神經肌肉興奮性。
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