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            喝酒會影響視力嗎?喝酒會影響智商嗎?

            時間:2017-11-01 12:36:35 編輯:5號網-wsy 1211

            長期飲酒是對身體非常不好的,過度飲酒也是風險非常大,大家在逢年過節的時候一定要注意。下面5號網小編給大家講講喝酒會影響視力嗎?喝酒會影響智商嗎?

            喝酒會影響視力嗎

            喝酒是會影響視力的,酒中的酒精極易刺激視神經,使視神經的傳導功能降低,靈敏度下降,視網膜受了酒精的刺激,發生充血和水腫,往往造成視物變形。另外,喝酒過多易防礙身體對各種維生素的吸收利用,反而加大維生素的消耗和排泄,維生素A是視網膜時刻需要的營養物質,維生素A缺乏了,視力便會明顯下降。有些人對酒精很敏感,雖然喝酒不多,也會發生不良的反應。尤其是患有結膜炎,沙眼,虹膜炎,角膜炎,近視,斜視的人喝酒,常會使病情加重。

            喝酒會影響視力嗎?喝酒會影響智商嗎?

            喝酒會影響智商嗎

            少量飲酒是沒有問題的,但是過量了之后就會對大腦和智商都造成影響。酒精是一種脂溶性、親神經物質,對人的大腦有直接神經毒性作用,可使血腦屏障通透性增加致使中樞神經嚴重損害,對中樞神經系統有抑制作用,當酒精進入人神經細胞膜類脂層時,就開始起破壞性作用,經細胞脫水、變性、壞死、缺失,神經細胞體萎縮、樹突減少,從而導致大腦萎縮。長期大量飲酒可導致癡呆,雖然其病理機制還不十分清楚,但多數認為,主要就是酒精神經毒性作用和硫胺缺乏。酒精神經毒性作用和硫胺缺乏均可以降低神經元活動,干擾神經遞質的合成、釋放和再攝取。兩者還可以導致基底節神經核損傷,使某些神經遞質合成減少,如乙酰膽堿和去甲腎上腺素等。慢性酒精中毒性精神障礙患者的記憶障礙可能與乙酰膽堿減少有關:當乙酰膽堿明顯減少時,還會發展成癡呆。

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            假性近視怎么恢復

            1、坐姿要正確:長時間近距離用眼會導致眼疲勞,眼疲勞又可誘發假性近視。所以玩電腦,看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。

            2、多看綠色植物:眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色,綠色植物能夠讓眼睛得到放松,有效防止眼疲勞產生的假性近視。所以要多到到窗邊看看遠處的綠色植被。

            3、遠眺法:去一處開闊的草坪:綠色由于波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛,減輕眼疲勞。假性近視大多是由于眼疲勞引起的,減輕眼部疲勞對假性近視恢復有很大的幫助。

            4、按摩法:兩眼自然閉合,然后依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩,以局部有酸脹感為度,每天早中晚三次循序漸進,達到視力恢復的效果。

            5、勞逸結合多運動:大城市白領工作時間忙,往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放松,一直處于一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時,停下來休息一會兒。

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            喝酒注意事項

            1、不要空腹飲酒:因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,最好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒,這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。

            2、不要和碳酸飲料:如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

            3、能夠盡量的飲用熱湯:尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

            4、喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜:由于酒精對肝臟的傷害較大,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

            5、宜慢不宜快:飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

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