時間：2017-11-11 11:34:15 編輯：cwh 1669
螃蟹和海鮮類都是很多人喜歡吃的大餐，那么得了冠心病是否能吃這些呢，下面5號網的小編為你們介紹冠心病可以吃螃蟹嗎？冠心病可以吃海鮮嗎？
的確，一般并不建議冠心病患者吃螃蟹，這主要是因為因為螃蟹含膽固醇較高，每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克，不利于患者的病情的恢復。同時，冠心病的患者平時應該做到保證飲食清淡，不要吃過多的食鹽，鹽攝入過量是造成冠心病的重要原因，食鹽的攝入量多少直接影響到冠心病的形成，凡是有冠心病的患者應該少吃食鹽，防止病情出現加重的情況，想必各位患者也不愿意看到這一情況的出現的吧!
血尿酸水平越高，冠心病程度越重。所以，冠心病患者應定期檢測血尿酸，同時要少吃含高嘌呤的食物。這是因為尿酸是嘌呤的代謝產物，如果攝入嘌呤過多，就會引起血尿酸增高，增加冠心病事件的風險。
由此可見，在冠心病的二級預防中，應把降低膳食中的嘌呤,作為基本飲食要求，特別是,合并高尿酸血癥的冠心病患者，需要做到低嘌呤飲食才行。專家指出，對冠心病患者來說，凡是含高嘌呤的食物，如動物內臟、肉湯、各種海鮮、骨髓、沙丁魚、啤酒等，都不要吃。即便是那些含中等嘌呤的食物，如魚蝦、豆制品、酒類和牛羊肉等，血尿酸水平偏高的冠心病患者,也要盡量少吃。至于牛奶、雞蛋、蔬菜、水果和植物油等，所含的嘌呤量很低，可以放心食用。
如果飲食調節效果不佳，且血尿酸水平大于,535μmo/L時，可以考慮在醫生的指導下,給予別嘌醇等藥物治療，以減少尿酸的合成。總之，將血尿酸控制在較低水平,有利于改善冠狀動脈狹窄程度，降低心、腦血管事件的發病率。
預防分為三級，一級預防是指沒有發病時進行預防，二級預防是指發病后預防，三級預防是指發病后防止發生并發癥，其中二級預防意義最重大，過去30年美國外依靠二級預防提高了平均壽命4.6年。主藥預防藥有阿司匹林、天欣泰、冠脈寧等藥。我國臨床重治療輕預防，造成我國心腦血管疾病復發率高的主要原因。
即在沒有冠心病證據的人群中減少發生冠心病的危險。主要是針對易患人群,控制易患因素,防止動脈粥樣硬化的形成。要從兒童、青少年及年輕時就開始積極有效的預防危險因素的發生。
1.不吸煙;
2.保持血壓正常穩定, 理想血壓是120/80mmHg.高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。
3.維持血脂正常,防治高脂血癥,高危人群要定期檢查,低脂飲食,運動,和服用降脂藥。
4.避免精神緊張。
5.運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素,規律地鍛煉有助于保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發生。
6.維持血糖正常,防治糖尿病。
7.對已有冠心病危險因素(高血壓、糖尿病、高脂血癥等)的高危病人，建議長期服心血康防止冠心病的發生。
一、黃豆：
黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇的代謝加快，有助于血管的通暢，黃豆可以做成各種豆制品，還可以和大米一起同煮，做成黃豆飯。煮飯時，要將黃豆用冷水泡4個小時，然后再換水和米一起煮，這樣能避免脹氣。
二、燕麥：
燕麥中含有豐富的亞油酸和維生素B族，經常使用燕麥，可以平衡營養，預防高血壓和心腦血管疾病，燕麥可以用水或者牛奶煮，也可以加在米飯里，既營養又美味。
三、海帶：
海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
四、菠菜和胡蘿卜：
菠菜中含有葉酸，服用葉酸可以下降25%患心臟病的概率。而胡蘿卜中的胡蘿卜素能使血管暢通，預防中風。菠菜食用時最好用火炒一炒，因為菠菜中含有大量的草酸，妨礙鈣的吸收。胡蘿卜最好用油炒一下，這樣才能使胡蘿卜素被人體吸收。
五、大蒜：
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜，最好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
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