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            貢柑上火嗎?敗毒化痰不上火

            時間:2018-01-05 10:59:45 編輯:5號網-zhaowei 695

            貢柑是冬季常見第一種水果,冬季氣候干燥,因此,切勿過多食用上火的食物。那么,貢柑上火嗎?貢柑吃多了會上火嗎?

            貢柑上火嗎

            貢柑中的胡蘿卜素(維生素A原)的含量僅次于杏,比其他水果的含量都高。并且還含有多種維生素、鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。所以吃的時候要控制兩不能一次吃太多,不然會上火,傷腸胃。

            貢柑上火嗎?敗毒化痰不上火

            貢柑好吃嗎

            貢柑果色金黃,皮薄光滑,肉質脆嫩,爽口無渣,果汁豐富,清甜可口,香蜜濃郁;總酸量小于0.3%,固酸比在36.5比1以上,高糖低酸;富含多種維生素,其中維生素C的含量是23毫克以上。它集中了橙類外形美和柑橘肉質細嫩、易剝皮的雙重優點。

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            功效作用

            1、富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;

            2、貢柑含膳食纖維和果膠,它可以促進通便,并且可以降低膽固醇;

            3、貢柑含有的柑皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈;

            4、貢柑還含有一種名為「枸櫞酸」的酸性物質,可以預防動脈硬化、解除疲勞,經常食用除對健康有益外,還有美容養顏的效果。

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            適宜人群

            貢柑具有通絡化痰、順氣活血的功效。從食品屬性來看,它是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品。此外,醫學研究發現,由貢柑提取的橘絡提取物,具有敗毒抗癌、理氣化痰的作用,對癌瘤積毒、氣逆痰滯癌癥患者尤為適用。

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