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時間：2016-04-26 11:09:38 編輯：本站整理 500
香瓜也就是我們俗說的甜瓜，味道口感都非常不錯，夏天是最適合吃的季節(jié)了！孕婦作為特殊的人群，能否吃香瓜呢？孕婦吃香瓜的話對胎兒有什么影響沒有呢？下面我們來一起介紹下！
1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；
2.甜瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)；
3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷；
4.甜瓜子有驅(qū)殺蛔蟲，絲蟲等作用；
5.甜瓜營養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充人體所需的能量及營養(yǎng)素。
由此可見，孕婦是可以吃甜瓜的，但要適量的吃，因為香瓜性寒，食用太多后，正常人都可能會導(dǎo)致腹瀉，所以孕婦可以吃香瓜，但是一定不要吃太多了。脾胃虛寒和糖尿病的準(zhǔn)媽媽要少吃最好不吃，否則會加重癥狀。
甜瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴等功效，多食甜瓜，有利于人體心臟和肝臟以及腸道系統(tǒng)的活動，促進(jìn)內(nèi)分泌和造血機(jī)能。因其香甜汁多而讓人增加食欲，利于腸道系統(tǒng)的消化活動，對食欲不好和妊娠便秘的孕婦來說，亦是不錯的食療營養(yǎng)品。此外還可清涼消暑，有利于孕婦保持穩(wěn)定、愉快、安寧的情緒，消除疲累心亂、焦躁不安等不良狀態(tài)。此外，甜瓜中所含的葫蘆素B能明顯增加實驗性肝糖元蓄積，減輕慢性肝損傷，從而阻止肝細(xì)胞脂肪變性及抑制纖維增生。
1、孕婦吃甜瓜要適量。因為甜瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，對胎兒有一定影響。
2、孕婦不要吃冰的甜瓜。孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應(yīng)吃常溫下的瓜果。
3、孕婦應(yīng)盡量去皮食用甜瓜。正常的甜瓜是不會有毒的，但是現(xiàn)在農(nóng)民做種植的甜瓜都會撒一定量的農(nóng)藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農(nóng)藥。
4、甜瓜里的小子最好不要吃，因為吃多有時會拉肚子。
5、脾胃虛寒、腹脹孕婦應(yīng)慎食甜瓜。有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜不能吃甜瓜。
6、甜瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。
7、甜瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
8、甜瓜也不宜和大補(bǔ)的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。
9、甜瓜也不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。
10、甜瓜不宜與田螺，螃蟹等海鮮一起吃。
11、甜瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
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