時間：2018-04-12 14:25:13 編輯：5號網-zhaowei 3662
苦丁茶和普通的茶葉一樣，具有多種保健功效。但是大家在飲用的時候要注意相關的禁忌。那么，苦丁茶不能和什么一起吃？苦丁茶和什么相克？
苦丁茶性涼，如果與其他茶類一起喝的話可能會降低保健效果，甚至傷害身體。
與涼性茶類一起飲用很可能會造成體寒，與溫性和熱性茶類引用則相互抵消保健功能。
苦丁茶在沖飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。
1、一是水要開。
2、二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純凈水等優質水。
3、三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。
4、四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。雖然喝茶的濃淡因人而異，難以一概而論。但對于初次接觸苦丁茶的人來說，如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽，也許就會覺得太苦了。一般而言，一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，隨泡隨飲。對于初飲者而言，也絲毫不會顯得味道很淡。即使幾個人喝同一壺茶，也不能放大量的苦丁茶來沖泡，而應該一次放一兩支，直至喝到其味道變淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。
5、五是熱飲，尤其對有胃寒疾病都則更是如此，但對于沒有胃病的人來說，清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。
一、虛寒體質者
虛寒體質的人是最害怕寒冷的。苦丁茶偏寒，若是飲用會使手腳更加冰冷，不利于體質的改善。甚至嚴重者還會出現腹痛、腹瀉等情況。
二、風寒感冒人
受到風寒冷感冒的人應需要多吃寫溫熱的東西，要是在飲用苦丁茶會阻礙風寒的驅散，不利于風寒感冒的治療。
三、慢性腸胃炎患者
吃了涼性食物導致脾胃虛寒常常會出現慢性腸胃炎。此類人群不宜飲用苦丁茶。否而會引起消化不良加重癥狀。
四、經期女性
在月經期間的女性抵抗力是最差的時候，這時候如果飲用苦丁茶很容易導致經血排出不順暢引發痛經造成月經不調。
五、產婦
剛生完寶寶的產婦身體極為虛弱，應該多吃些溫補的東西。苦丁茶偏寒不利于產后恢復。
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