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冬瓜和皮蛋一起吃能降火嗎？冬瓜能和皮蛋一起吃嗎？

時(shí)間：2016-05-13 14:04:48 編輯：本站整理 1191

冬瓜和皮蛋在夏天都是人們的常吃菜肴，小編就非常喜歡吃雙椒拌皮蛋呢，咳咳跑題了，今天我們要說(shuō)的是冬瓜和皮蛋，這兩個(gè)感覺(jué)都比較清涼食材一起吃可以降火嗎？下面小編就帶大家一起了解下冬瓜和皮蛋一起吃能降火嗎？冬瓜能和皮蛋一起吃嗎？

冬瓜和皮蛋一起吃能降火嗎

冬瓜

1.利尿消腫

冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

2.減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。

3.清熱解暑

冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。

冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng)。

有潤(rùn)肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿。

可用于暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解魚(yú)、酒毒。

冬瓜皮以利尿見(jiàn)長(zhǎng)；

冬瓜子以健脾養(yǎng)顏、止咳化痰見(jiàn)長(zhǎng)。

功效：

減肥降脂7%具有改善血糖水平、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動(dòng)脈硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，

防止脂肪堆積，防止高血壓，減肥有良好的功效。護(hù)腎清熱化痰防癌抗癌潤(rùn)膚美容

皮蛋

味辛、澀、甘、咸、性寒,入胃經(jīng);有潤(rùn)喉、去熱、醒酒、去大腸火、治瀉痢等功效。若加醋拌食,能清熱消炎、養(yǎng)心養(yǎng)神、滋補(bǔ)健身;用于治療牙周病、口瘡、咽干口渴等。

皮蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:

皮蛋有鴨蛋制成,皮蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商,保護(hù)大腦的功能。

冬瓜和皮蛋都是寒涼食物對(duì)于降火功效可見(jiàn)一斑，而且二者性味并不相沖，一道冬瓜皮蛋湯更是適合夏季飲用的湯飲，下面我們就一起來(lái)看下冬瓜皮蛋湯的做法。

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