時間：2016-05-16 10:22:26 編輯：本站整理 300
1.保持環境衛生：家長要注意居住環境，購買遠離交通要道的樓盤，盡量不要臨路而居，遠離車多之處。家居裝修，盡量少用油漆涂料，有條件的話，盡量選用高品質產品
2.注重生活用品質量：不用彩釉餐具，勤洗手，盡量減少染發。由于鑄鐵的自來水管、PVC水管等物品中，都含有不同程度的鉛，所以清晨使用自來水時，要先放3-5分鐘，沖去水管中的鉛。
3.注意飲食衛生和營養：蔬果盡量多沖洗，能削皮就削皮;多吃酸性食物，魚、肉、蛋、禽及富含維生素C的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進排鉛。
4.注重營養攝入平衡：不吃或少吃高鉛的食品，如松花蛋、老式爆米花，少喝易拉罐飲料。多吃奶制品等富含鈣物質，多吃瘦肉、黑芝麻等富含鐵食物，多吃肉類、海產品、堅果、粗糧等富含鋅食物。
5.定時進行體檢：如果孩子經常頭疼，不想吃東西注意力不集中或易疲勞等表現時，家長應當帶孩子到醫院檢查血鉛。
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