時間：2018-05-15 09:00:23 編輯：5號網-zhaowei 2236
情人梅很多人應該都吃過，是一種比較有名的果脯類休閑零食，很多年輕人喜歡吃。那么，情人梅熱量高嗎？吃情人梅會長胖嗎？
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)319.79
碳水化合物(克)75.80
脂肪(克)1.00
蛋白質(克)0.80
纖維素(克)0.00
評價：一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。
梅子味酸甜，會刺激味蕾，增強食欲，單吃這些梅子當然不會發胖，但是要是胃口好，吃的食物多了，自然就會胖了。治愈發胖，要看您一天的運動消耗量，如果能夠保證消耗量超過能力攝入，則不會發胖。
這些梅子類其實都對胃很不好，有句話叫做吃一顆梅傷兩小時胃。長胖不長胖真的是其次了，吃下去的分量能有多少，能長多胖呢。不過它的原材料是很酸的，做成果脯加了很多糖、糖精之類的。總之很不健康，建議少吃。
會損害牙齒，對胃酸多，胃潰瘍或者十二指腸潰瘍的也不利。
情人梅 別名:又名嘉慶子 情人梅,采用優質新鮮李子,經過曬制糖漬而成,吃起來酸甜可口,汁多味美。具開胃,促消化之功效,是旅行、居家、休閑之食品。
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