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枇杷和酸奶能一起吃嗎?枇杷和酸奶一起吃會(huì)怎么樣

時(shí)間：2016-05-16 19:09:48 編輯：本站整理 2693

酸奶有助于腸胃吸收，枇杷又含有大量維生素，那么枇杷和酸奶能否一起喝呢？?jī)烧咭黄鸪缘脑挄?huì)怎么樣呢？下面來(lái)為大家詳細(xì)介紹下！

枇杷和酸奶能一起吃嗎?

吃完枇杷是可以喝酸奶的，枇杷和酸奶還可以做枇杷酸奶羹。具體做法如下。

主料：枇杷20個(gè)，酸奶150克。

做法

1.準(zhǔn)備枇杷。

2.枇杷洗凈，去皮去核。

3.切丁放盤中。

4.將酸奶用調(diào)羹一勺勺放入枇杷中。

5.攪拌均勻，即可吃。

同吃作用

酸奶枇杷味道鮮美，果味濃郁奶香十足，不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)全面而豐富，兩者都是能夠促進(jìn)腸胃消化吸收的食品，所以飯后同吃效果更佳，不僅味道好還能起到減肥的作用，另外枇杷中的止咳成分加入到酸奶中也不會(huì)發(fā)生改變，酸奶具有潤(rùn)喉、消炎、鎮(zhèn)痛的作用而枇杷能止咳、化痰，兩者相加能夠?qū)韲的[痛、咳嗽、發(fā)炎能起到不錯(cuò)的效果，所以枇杷和酸奶是可以同吃的。

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