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            抹茶星冰樂熱量 抹茶星冰樂會胖嗎

            時間:2018-05-17 11:28:43 編輯:5號網-zhaowei 3019

            抹茶星冰樂是星冰樂的一種,里面添加了抹茶粉,顏色是綠色的,看上去十分食欲十足。那么,抹茶星冰樂熱量高嗎?抹茶星冰樂會胖嗎?

            抹茶星冰樂熱量

            度量單位量(可食部分熱量)

            1小杯星巴克抹茶星冰樂(360.0毫升)350大卡

            1標準杯星巴克抹茶星冰樂(480.0毫升)466大卡

            標準(100毫升)97大卡

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            營養信息

            營養素含量(每100毫升)

            熱量(大卡)97.13

            碳水化合物(克)15.45

            脂肪(克)3.53

            蛋白質(克)1.32

            纖維素(克)0.22

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            抹茶星冰樂會胖嗎

            星冰樂奶香系列的都是用脫脂奶做的原料,是不會胖的。

            但是抹茶粉是甜的,而且里面還加了1POMP的糖漿,所以糖份是蠻高的,不過你可以在付款時要求不加糖漿或少加點。這樣可以避免發胖。

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            抹茶星冰樂做法

            1、先用一點熱水把白糖融化,糖的量自己看著辦;

            2、放入冰塊,加入牛奶,冰塊的量要多一些,最好不要讓牛奶完全淹過;

            3、加入抹茶粉,再把已經融化的糖水到進來;

            4、用攪拌機攪拌成冰沙到入杯中;

            5、把淡奶油打發后擠在冰沙上、怕胖可以不加奶油,一樣美味!

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