時間：2016-05-17 16:12:35 編輯：本站整理 701
據有關調查也證實，孕婦如每天飲5杯濃紅茶，就可能使新生兒的體重減輕。另外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，結合成不能被機體吸收的一種復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起缺鐵性貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。
因此，孕期的婦女最好不要喝茶或飲少量的淡茶為宜。
1、孕婦不宜喝紅茶
茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育，使其體重減輕。
2、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質，尤其是鞣酸，可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶，還會使心跳加速，尿量增多，血液循環增快，這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，不主張孕婦喝大量的濃茶。
3、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2～5克淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育，是有好處的。
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