時間：2016-05-27 16:04:10 編輯：本站整理 4815
南瓜和海帶都是燉湯的理想食材，南瓜和海帶一個偏甜一個咸鮮一起煮口感一定不錯，但是二者營養上會不會有什么沖突呢？接下來小編就帶大家來了解下南瓜可以和海帶一起煮嗎？南瓜和海帶同食有什么影響？
南瓜和海帶是可以一起煮的，而且燉在一起吃味道鮮美偏甜，可以為人體帶來很多的好處。南瓜和海帶在一起吃不僅味道鮮美，而且營養豐富，具有補中益氣、利尿消腫、美容養顏、延緩衰老、祛痰止咳、潤腸通便、解毒殺蟲、降壓降脂等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、高血壓、高血脂、小便不暢、便秘、水腫等不適病癥。
海帶中含有豐富的碘元素，這種礦物質成分是人體所必須的，但是不宜攝入過多，以免出現甲亢病癥，而且海帶中還含有一定量的砷元素，吃的太多也會出現砷中毒癥狀。海帶不宜長時間浸泡，如果海帶泡爛了就會導致營養流失，患有甲亢的患者不宜吃海帶，以免病情加重。吃南瓜也有很多注意事項，如果不加注意，也是會對健康造成不利影響的，南瓜是溫性食物，吃的太多容易導致出現上火癥狀，而且患有熱癥疾病的患者更不能食用南瓜，可能會導致熱癥疾病變得更加嚴重。患有或患過腳氣、黃疸等疾病的患者不可吃南瓜，以免病情反復。南瓜還不宜與蝦、蟹、鯉魚等食物一同食用，以免導致中毒。南瓜不宜與羊肉等溫補類食物一同食用，否則會對心血管和身體造成損傷，對健康不利。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。