時間：2016-05-30 17:11:24 編輯：本站整理 1033
13歲的女孩子現在正在發育階段，也就是青春期進行中，一般女孩子的胸部都會在16歲前后定型，所以這個時期如果一直沒有發育的話可能會影響到女生的心理與自信，那么13歲女孩胸部還沒發育正常嗎，13歲還沒發育怎么辦？
13歲乳房還沒發育大多數時候都屬于正常情況，表明你發育相對較晚而已，以后還是會發育的，不必過于擔心。從生物學角度，女性乳房開始發育時間早晚不一，通常在8~13歲之間，你現在13歲還沒發育也滿足乳房發育的一般規律，才邁入青春期不久，要知道女孩子胸部發育持續時間有的可以到18歲。
現在還沒有發育不要著急，一定要注意乳房發育所需要的各種營養，包括蛋白質、脂肪、磷脂、鋅、鉻等等，總之要保證營養充足并要均衡攝入，包括各類新鮮水果、蔬菜、肉食、蛋、奶、粗糧等不妨適當多吃。另外，經常對胸部按摩、保證充足睡眠可有效促進乳房發育。
雖說女性胸部大小十分重要，但青春期是青少年學習和性格養成的黃金時期，無需將心思和精力過多投入到乳房發育上面，只要保證良好的生活習慣即可。另外，乳房發育過程中不可避免的會出現一些生理癥狀，如乳房脹痛、乳房硬塊等等，一般都是正常的發育現象，無需過于擔心。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。