時間：2016-05-31 10:10:51 編輯：本站整理 4269
生病的患者要特別注意飲食，有些發物的東西是不能吃的，避免影響病情的恢復。那么鱔魚是發物嗎?鱔魚是不是發物?
張醫師介紹鱔魚是屬于發物的，一般魚蝦類都屬于發物，臉上容易長痘痘是不可以吃鱔魚的，服用后會使痘痘加重，期間注意多補充水分，多吃新鮮蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通暢。
1.【生熱發物】
典型食物:生姜、大蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉等
忌:陽氣上亢、陰虛內熱者，普遍人群夏季食用
生熱發物本身陽氣較旺，容易上火。在陽氣旺盛的夏季，普遍人都不建議食用，陽氣上亢、陰虛內熱者尤甚。
宜:脾胃虛寒者，普遍人群冬季食用
生熱發物有時候是絕佳的溫補食物，特別是在冬季，有助陽的作用，可適當補充。
2.【濕熱發物】
典型食物:糯米、芋頭等
忌:脾胃虛弱者、痰濕體質
濕熱發物對于多數人來說，都不適宜多吃。這種食物較難消化，多食容易引起濕滯，引發脾胃不適和其他癥狀。
宜:根據具體的食物而定
濕熱發物并不絕對不好，例如糯米對于脾胃不好的人來說是濕熱發物，但對于中氣不足的虛弱人群，有一定的補氣作用。芋頭也有一定的調中氣的作用。
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