時間：2016-06-08 13:47:31 編輯：本站整理 4229
女孩子身高發育的最佳年級是 11-13歲，這個年齡段是長身高的黃金時段，作為父母一定要為孩子的將來做好相關的打算，雖然身高很大一部分的原因是由父母遺傳基因決定，但是后天的運動、飲食、環境等因素也會給孩子身高發育帶來諸多助力，那么14歲女孩身高149cm正常嗎？14歲女孩身高標準是多少？
按照我國青少年女生身高發育的一般狀況判斷，14歲女孩身高只有149cm的話屬于偏矮小類型。根據我國目前發布的最新（2005年）青少年體格發育狀況數據顯示，14歲女孩的標準身高為158.6cm，低于152.9cm就屬于偏矮，而低于147.2cm則屬于矮小，所以14歲女孩身高149厘米偏矮。
青少年標準身高只是根據一定的統計數據整理分析得出，具有一定的參考價值。一般標準身高或標準體重等都會處在一個區間內，在這個區間內的身高體重等發育指標都是正常情況。另外一點就是與大多數同齡伙伴對比如果身高少太多可能就是發育異常的表現。下表為10~18歲青春期女生的體格發育狀況統計數據，可參考。
身高增長的關鍵在于骨骼細胞的分裂生長，骨骼生長將會持續很長一段時間，大概為20年，所以只要骨線沒有完全閉合就完全可以繼續長高。14歲少女還處在身高發育的初期，以后還會繼續長高，因而不用過于擔心，但后期一定要注意飲食營養和鍛煉休息，尤其要多補充骨骼發育所需的鈣、磷、鎂等元素。
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