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            蓮蓬可以生吃嗎?蓮蓬能直接吃嗎?

            時間：2016-06-17 14:42:18 編輯：本站整理 4324

            吃蓮蓬的好處

            1、防癌抗癌：蓮子善于補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。

            2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物堿N－9有降血壓作用。

            蓮蓬可以生吃嗎?蓮蓬能直接吃嗎?

            3、強心安神：蓮子芯所含生物堿具有顯著的強心作用，蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。

            4、滋養補虛：新鮮蓮子吃到嘴里甜滋滋、涼絲絲的，有清心解熱的功效。夏季炎熱容易煩躁，剝開幾顆鮮嫩的青蓮子，在齒間細細品味，立刻神清氣爽、心曠神怡。

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