時間：2019-01-17 08:54:56 編輯：5號網-wsy 152
跳舞一般來說小時候就開始學會比較好，這個時候的柔韌性會比較好，對新鮮事物的接受能力也比較好，所以在兒童時期學跳舞的話會比成人之后更加好一點。
不一定，從專業的角度來講，每個孩子的程度不一樣，學舞蹈的年齡段也不一樣。
一般情況下，孩子開始專業的學習舞蹈，應該在7-10周歲之間，這時，孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣，就應該從3-4周歲開始，在幼兒園時期可以鍛煉一下幼兒對舞蹈的協調性，例如跳一些兒童舞蹈之類的，不太需要舞蹈基本功的練習。專家建議4周歲開始學舞蹈是最科學的年齡。對于一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長，孩子應從5周歲起開始專業啟蒙教育，5—7周歲的時候，屬于學舞蹈的初期時段，不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。采用積極鼓勵的方式，讓他們對著鏡子看著自己做動作，培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右，就可以要求孩子的基本功專業一點了。
1、跳舞可以使形體更優美：正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練，能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長發育。
2、跳舞可以使動作更協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。
3、跳舞可以鍛煉孩子的毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
生活中，不少家長都懷著通過學習舞蹈改變孩子氣質的心愿，有的家長把剛走明白路的三四歲的孩子送去舞蹈班。其實在醫生眼里，很多成人后天的脊柱傷，都跟小時候的不當運動有關，學習舞蹈并非越早越好。因為舞蹈畢竟是對身體能力的訓練，太早進入舞蹈訓練對于小孩子的肌肉和骨骼發育不利。
孩子小的話，建議先練基本功，最好是四到六歲?？梢跃毸囆g體操，芭蕾等等打基礎。大了再練很痛苦，難以堅持。也不必擔心骨骼發育問題，只要是專業的訓練團隊，不會有問題。 舞蹈一類有了過硬的基本功，學個兩三年就可以過級了。舞感不難培養，而且基本扎實學那一類舞種都可以。 十一二歲不是不可以，只是怕難以堅持，而且那個時候都已經上初中了，只怕是沒有時間。再者，從小練得話，有助于身形的塑造，氣質培養。
相關文章
熱門文章
靠墻站立有什么好處？靠墻站立的正確姿勢減肥的方法有很多種，很多人都說靠墻站半小時能減肥，到底是不是真的……
筋膜槍有副作用嗎 筋膜槍的危害 跳繩可以鍛煉腹肌嗎?跳繩可以鍛煉哪些肌肉 斜方肌怎么消除 斜方肌鍛煉方法 筋膜槍的適用癥和禁忌 要注意這些5H跟帖
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。