時間：2019-01-25 17:41:09 編輯：5號網(wǎng)-wsy 385
烤紅薯和香蕉是不太建議一起食用的，這兩者的成分會發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生一些對我們身體不太好的東西，所以建議吃烤紅薯和香蕉分開一段時間會比較好。
不建議一起吃。
香蕉性寒、味甘，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C及鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)，而烤紅薯中含有大量的淀粉、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素等，兩者都是營養(yǎng)豐富的食物，但不適合一起吃，因?yàn)橄憬逗图t薯都含有大量的果膠、糖類及多種酶類物質(zhì)等，一起食用容易造成身體不適。
紅薯屬于高淀粉類食物，香蕉、甘薯同食會發(fā)生不良生化反應(yīng)，引起身體不適。紅薯和香蕉吃后容易脹肚子，很難消化，而且還伴有胃反酸現(xiàn)象，吃多了，會造成食品長時間停留在胃里，產(chǎn)生胃堵，容易形成結(jié)石。而且，如果香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。
1、紅薯+雞蛋
雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞蛋一起吃。
2、紅薯+雞肉
紅薯和雞肉一起吃，對腸胃有一定的影響，會造成腹痛。所以，紅薯不能和雞肉一起吃。
3、紅薯+螃蟹
紅薯和蟹一起吃容易在體內(nèi)造成結(jié)石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結(jié)石。所以，紅薯不能和蟹一起吃。
烤紅薯并非致癌物哦，購買的時候表皮完整即可放心食用，一般表皮濕乎乎的，那里面肯定香甜多汁。烤到表皮分離的紅薯更好，不僅容易剝皮，味道相對來講也更好一些。烤的紅薯焦黑的地方不建議多吃，偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)可以幫助消化哦，而且確實(shí)又焦又香。不喜歡在外面買著吃的話可以自己在家做，洗干凈放微波爐里面，十幾分鐘即可，也很好吃哦，這個冬天，一定要嘗嘗這個當(dāng)季美味哦。
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