時(shí)間：2019-02-18 08:35:32 編輯：5號網(wǎng)-wsy 506
在月經(jīng)期間是可以適量的食用蜂王漿的，蜂王漿對于女性來說是很好的保養(yǎng)品，在經(jīng)期食用的話可以起到很好的保養(yǎng)作用，大家不用擔(dān)心。
可以適量吃。
蜂王漿中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、氨基酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有緩解疲勞、促進(jìn)消化、提高免疫力等多種功效，經(jīng)期適量服用對月經(jīng)并不會造成明顯影響，而且還有助于緩解經(jīng)期精神緊張，身體疲勞，還能在一定程度上幫助提高免疫力，減少經(jīng)期感冒等疾病的發(fā)生機(jī)率。
一般情況下，蜂王漿對月經(jīng)是沒有影響的。蜂王漿迢一種很好的保健食品，對女性有很好的作用。改善貧血，對缺鐵性貧血與很好的輔助治療作用。 調(diào)節(jié)激素水平。富含激素對女性月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)有很好的輔助治療作用?？寡趸咕鷼⒕饔谩Ｑ泳徦ダ稀?/p>
1、女人吃蜂王漿能讓容顏更加美麗，美容養(yǎng)顏就是女人吃蜂王漿的最大好處，在蜂王漿中有多種維生素和活性酶，這些物質(zhì)不但可滿足皮膚的營養(yǎng)需要，還能清除皮膚細(xì)胞中的病菌，讓食用蜂王漿的女人皮膚變得紅潤而有光澤。
2、預(yù)防婦科疾病也是女人吃蜂王漿的最大好處，蜂王漿里面有獨(dú)特的王漿酸，這種物質(zhì)不但可以消炎殺菌，還有增加身體抗病能力的作用，另外蜂王漿中也有大量激素存在，可以預(yù)防女性內(nèi)分泌失調(diào)，也能保護(hù)卵巢，增強(qiáng)卵巢功效，避免月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛以及卵巢囊腫等多種婦科病的發(fā)生。
3、治療和預(yù)防女性貧血也是婦人食用蜂王漿的一大好處，蜂王漿中的銅、鐵等微量元素含量都很高，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以增加造血功痛，讓人體中造血細(xì)胞的數(shù)量增加，從而起到預(yù)防和治療貧血的作用。
早餐
喝一杯蜂王漿綠茶。綠茶味苦性寒，含葉綠素等，能清熱解毒，消炎殺菌;蜂王漿味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素等，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便的作用。綠茶+蜂蜜，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體抵抗力蜂王漿。
午餐
蜂王漿薄荷茶一杯，一湯匙蜂蜜。薄荷性味辛涼，主要含有揮發(fā)油，各種成分都具有疏風(fēng)散熱跟解毒的作用。薄荷茶可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用，還有幫助消化跟解膩的作用。
晚餐
喝一杯蜂王漿紅茶、一湯匙純蜂王漿、蜂蜜。蜂王漿紅茶不僅有養(yǎng)肺暖胃，潤腸通便的功效，紅茶中的咖啡堿，還能刺激血管系統(tǒng)與心臟，加快血液的循環(huán)。常喝蜂王漿紅茶，還能幫助排汗，加速排體內(nèi)的廢物與多余的水分，最終達(dá)于消除疲勞和排毒的目的。
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