時間：2019-05-07 11:03:14 編輯：本站整理 1159
大家知道鳳梨可以怎么吃嗎？鳳梨可以和什么一起吃，不能和什么一起吃呢？鳳梨可以和蝦一起吃嗎？今天就一起來看看吧！
蝦是可以和鳳梨一起吃的，但是不建議吃新鮮的鳳梨，建議把鳳梨炒熱之后在與蝦一同食用，如果吃新鮮的，可能會出現(xiàn)消化不良，腸胃不適，腹瀉，腹痛，惡心，頭暈等中毒現(xiàn)象。其次蝦在日常生活中也不宜與洋蔥，南瓜，葡萄，冬瓜等食物一起食用。
1、與雞蛋不能同吃
雞蛋含有大量的蛋白質(zhì)，菠蘿則含有豐富的果酸，果酸可以使蛋白質(zhì)凝固，從而影響蛋白質(zhì)的消化吸收。因此雞蛋和菠蘿同時食用，對健康不利。
2、與蘿卜不能同吃
菠蘿的維生素C含量十分豐富，而蘿卜含有維生素C酵酶，會破壞食物中的維生素C。兩者一同食用，不僅會破壞菠蘿的維生素C，降低其營養(yǎng)價值，而且還會促使菠蘿所含的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，這兩種物質(zhì)都具有很強(qiáng)的抑制甲狀腺功能的作用，會誘發(fā)甲狀腺腫。
3、與牛奶不能同吃
菠蘿與牛奶不能同吃的原理，與菠蘿和雞蛋不能同吃是一樣的。菠蘿含有豐富的果酸，牛奶含有大量的蛋白質(zhì)，二者同時食用會影響蛋白質(zhì)的消化吸收。
1、鳳梨平時加上一些蜂蜜一起食用可以治療支氣管炎，但是要注意身體不舒服或者有腹瀉病癥的朋友不建議這么吃。
2、鳳梨是好吃又營養(yǎng)的水果，但是并不是每一個人都能多吃的。鳳梨本來性味寒涼，對于體寒、有低血壓的朋友來說還是盡量少吃，不然會加重身體的病情。
3、鳳梨不建議更雞蛋一起吃。鳳梨當(dāng)中含有果酸，它會和雞蛋中的蛋白質(zhì)相結(jié)合，進(jìn)而使蛋白質(zhì)凝固，不利于身體對蛋白質(zhì)的消化吸收。
4、鳳梨含有大量的草酸，過多的吸收會對人體的腸胃造成負(fù)擔(dān)，使人產(chǎn)生不適感，因此建議朋友們吃鳳梨的時候要掌握一個度，適量而止。
5、有一些朋友對鳳梨含有的蛋白酶過敏，吃鳳梨之后身體顯示出惡心想吐、口舌發(fā)麻的要趕緊就醫(yī)，因?yàn)椴∏閲?yán)重的情況下會使呼吸困難、休克，甚至危及性命。所以廣大朋友們在吃鳳梨的時候要注意自己是否會過敏，如有不適癥狀立即停止進(jìn)食鳳梨。
1、減肥。鳳梨減肥的秘密在于它含有一種叫“菠蘿朊酶”的神奇物質(zhì)，能有效地溶解脂肪，預(yù)防脂肪沉積。
2、清理腸胃。鳳梨蛋白酶能很好地分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。
3、美容。鳳梨中豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)光亮。
4、保健。鳳梨中的菠蘿朊酶”可以降低血壓，稀釋血脂，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，促進(jìn)血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。同時也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。
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