<li id="dtad8"><mark id="dtad8"><listing id="dtad8"></listing></mark></li>
          1. 當前位置:首頁 > 養生 > 食療

            蓮子心有什么功效呢 蓮子心可以治療失眠嗎

            時間:2019-08-01 11:19:37 編輯:本站整理 164

            蓮子心我想大家都不會陌生吧,很多人把它當做一種水果來吃但是你們真的了解蓮子心嗎?你們知道蓮子心的功效有什么嘛,今天我們就一起來了解一下吧。

            蓮子心有什么功效呢

            1、清心:蓮子味甘、澀,性平。歸脾、腎、心經。蓮子心還有很好的去心火功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。

            2、去熱:蓮子心性寒,服用之后具有清心瀉火的作用,所以對于各種燥熱、高熱的疾病具有很好的效果。

            3、止血:止血主要針對于因血熱而引起的出血,像吐血、女性崩漏等癥狀,可以用蓮子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。

            4、澀精:服用蓮子心還具有很好的補脾益腎以及止瀉的作用,對于一些遺精、立即以及脾虛還有心神不寧、焦躁不安、神志不清還有小便不禁都有著很好的治療效果。

            5、安心寧神:安眠,安神養心,對心煩夢多引起的失眠有不錯的緩解作用。

            蓮子心有什么功效呢 蓮子心可以治療失眠嗎

            蓮子心可以治療失眠嗎

            能。一般的失眠問題除了外在原因,主要來自“內在”比如心悸、不安、煩躁,多夢、遺精等等,多數是由于脾火、心火、肺火、腎火、肝火引起的睡眠和睡眠不佳,而蓮子心在強心安神、清熱去火方面都有明顯的功效。所以,蓮子心是能治療失眠的。市場上有不少安神助睡眠的茶保健品或藥物,都含有蓮子心相關的成分哦。失眠人群不妨通過一段時間喝蓮子心茶來配合調理。

            蓮子心有什么功效呢 蓮子心可以治療失眠嗎

            蓮子心泡茶有什么功效呢

            1.蓮子心茶具有清心去熱、澀精、止血、止渴等功效,可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病癥。

            2.用蓮子心沖水喝,可以治療便秘。蓮子心斂液止汗,清熱養神,止血固精。

            3.蓮子心2克,生甘草3克。上二味以開水沖泡,代茶飲,每日數次。主治心火內積所致的煩躁不眠。茶中蓮子心味苦,性寒,歸心經。具有清心火之功效。

            蓮子心有什么功效呢 蓮子心可以治療失眠嗎

            蓮子心的使用注意事項

            第一:蓮子心泡水不適合過量服用

            專家告訴我們,一般人群都是適合服用蓮子心的,并且不容易出現什么多大的副作用。不過,任何事情或者是東西過量之后都是對身體有害的,再好的良藥過量之后也有可能變成害人的毒藥。由于蓮子心性寒,所以適量的服用對于身體具有很好的清熱降火的功效。但是如果是一些體質偏寒性的人群,小編并不建議服用,如果這一類人群一定需要服用,那么最好能夠咨詢專業的醫生,否則容易對身體造成不利的影響。

            第二:蓮子心泡水不適合長期服用

            老中醫告訴我們,蓮子心泡水服用之后對于身體還有心臟等等都具有很好的促進以及保健的功效,但是效果雖好,卻不能夠長期服用。很多人在身體出現失眠的情況之后都喜歡服用蓮子心泡水,并且為了保持效果而長期服用,事實上這是錯誤的。臨床實驗發現,蓮子心適合哪些輕度失眠的人群。如果輕度失眠的時候服用蓮子心但是卻沒有見到明顯的效果,那么這個時候需要科學的服用一些安定進行控制,但是長期服用對于身體沒有好處。日常想要令身體更加的健康,那么養成良好的生活習慣是最好的選擇,例如飯后散步,多參加一些有氧運動等等,這些方式都能夠很好的幫助睡眠質量提高,同時身體的體質也會越來越好。

            第三:晚上少喝蓮子心泡水

            選擇蓮子心泡水喝具有很好的保健身體的作用,不過什么時候喝也是有講究的。一般情況下,我們并不建議在晚上的時候大量將蓮子心泡水喝,這個時候少喝才是最好的選擇。因為大量的服用蓮子心水很容易導致晚上出現頻繁起夜的情況,這對于人體健康并沒有任何的好處。

            5H跟帖

            網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

            猜你喜歡

            二維碼

            網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
            提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
            所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

            а√在线地址最新版| 老司机午夜在线| 国产成人高清精品免费鸭子| 69精品免费视频| 国产男女爽爽爽爽爽免费视频| 黄页网址在线观看| 国产极品美女高潮无套| 鲁啊鲁阿鲁在线视频播放| 国产成人19禁在线观看| 色欲香天天天综合网站| 国产一级毛片在线| 精品人妻大屁股白浆无码| 国产精品多p对白交换绿帽| youjizz.com中国| 在线观看免费污视频| 99久久99久久精品免费观看| 天天摸天天做天天爽水多| 中文字幕精品无码一区二区三区| 日本三级香港三级人妇99视| 亚洲a∨精品一区二区三区下载| 日本高清色www网站色| 久久国产午夜一区二区福利| 日韩精品无码久久一区二区三| 亚洲天堂中文字幕在线观看| 欧美日韩成人在线| 人与禽交zozo| 牛牛色婷婷在线视频播放| 亚洲精品资源在线| 欧美乱大交xxxxxbbb| 亚洲av永久精品爱情岛论坛| 日本动漫黑暗圣经| 久久精品国产网红主播| 插我舔内射18免费视频| 丝袜人妻一区二区三区网站| 外国毛片大全免费看| 91青青草视频| 国产成人免费电影| 综合偷自拍亚洲乱中文字幕| 免费观看中文字幕| 狂野欧美激情性xxxx| 农夫山泉有点甜高清2在线观看|