時間：2016-07-25 12:15:15 編輯：本站整理 518
菊花茶是我們日常生活中十分常見的一種茶，當然，我們這里所說的菊花茶并不是市場上出售的軟包裝的菊花茶，而是我們自己制作的，比較健康的養生茶。菊花茶不僅具有清熱解毒的功效，還有很好的清肝明目的功效，而在夏季的時候，每天適量的喝一些菊花茶，還有很好的降暑解暑的功效。所以說，在三伏天的時候，大家不妨每日適當的飲用一些菊花消暑茶。
俗話說的好，冬吃蘿卜夏吃姜，可見夏季吃姜的好處是很多的。而如今，三伏天已經到來，在三伏天的時候，適當的喝一些姜茶，不僅可以補充陽氣，散寒發熱，還可以解暑避暑，提高身體的抵抗力。所以說，三伏天選擇飲品的話，姜茶就是很不錯的選擇哦！
薄荷的味道清清涼涼的，是很多人夏季的時候都很喜歡的一種味道。其實，除了清涼好喝之外，薄荷涼茶還有很好的安神止咳的作用。如果是在三伏天的時候適當的喝一些薄荷涼茶的話，還可以增強體力，預防中暑。除此之外，對于頭暈頭痛等癥狀，薄荷涼茶也有很好的調理功效。
荷葉茶
在日常生活當中，很多人喝荷葉茶都是為了減肥。其實，荷葉茶除了有很好的減肥功效之外，還可以生津止喝，散瘀解熱，最主要的是，在夏季三伏天的時候適量的喝菊花茶，還可以很好的利尿消暑。
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