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            羅漢果茶適合什么人喝 羅漢果茶有副作用嗎

            時間:2020-02-04 12:05:02 編輯:5號網-wsy 98

            羅漢果茶有著很好的保健作用,尤其是對于需要經常用到喉嚨和肺部的朋友們來說,可以起到很好的保護作用,下面一起來看看羅漢果茶適合哪些人喝吧。

            羅漢果茶適合什么人喝

            1、經常吸煙、飲酒,需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

            2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。

            3、深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者。

            4、長坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

            5、室外活動、運動量較大,體內水分容易流失者。

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            羅漢果茶有副作用嗎

            1、體虛弱者飲用羅漢果茶會加重癥狀。

            2、羅漢果茶味道太甜,易傷脾胃。羅漢果茶中的羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲,但不能長期代茶,如果是烘干的飲多了會上火,風熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

            3、羅漢果茶有通便作用,腸胃不好的人注意不要多喝,以免造成腹瀉等問題。

            4、短期內飲用干羅漢果茶無妨,長期飲用會導致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應。

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            羅漢果茶怎么泡

            材料:羅漢果1個、紅棗5個、枸杞20個、水適量

            做法:

            1、干羅漢果洗凈掰開,加入棗,枸杞和水一起煮開,燜十分鐘即可飲用。

            2、可反復冰泡,無色無味時扔掉即可。

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            羅漢果挑選小竅門

            1.一般來說,羅漢果越大越好,因此,盡量挑選大一些的羅漢果,但大的羅漢果的價格也會貴一些。

            2.仔細觀察羅漢果的顏色,如果顏色呈現黃褐色的話,則說明該羅漢果已經成熟了。

            3.也可以觀察羅漢果的果柄顏色,如果顏色呈現白色的話,則說明該羅漢果尚未成熟。

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