時間：2016-07-26 18:14:47 編輯：本站整理 1608
痛經是很多女性都會經歷的，不管是處于青春期的女生還是成年的女性都容易出現痛經的情況，痛經不僅僅表現為肚子痛，還可能會穿腰酸、月經量少，月經顏色不正常或者是惡心的癥狀，但是最常見的應該就是肚子痛，那十四歲的女生來大姨媽肚子痛是怎么回事？十四歲女生經期肚子痛怎么辦？
痛經是女生常見的一種生理現象，十四歲的女生可能經期還不太穩定，經常會出現月經失調的情況，痛經當然也會時常出現，其實很多人痛經的話每次來月經都會出現痛經的情況，很多人并不知道為什么會這樣，其實痛經和個人的體質有很大的關系，一般體寒的人出現痛經的癥狀會比較明顯，肚子痛是最常見的一種表現，一般是經血不活導致的肚子痛。
想要解決肚子痛的癥狀，最直接的就是用熱毛巾敷肚子然后把肚子揉一下，這樣其實可以緩解肚子痛的癥狀，還有就是在痛經的時候沖點紅糖水喝，可以加一些生姜在里面，痛經會好很多。痛經期間最好不要讓自己太累，如果疼得厲害，最好是回家好好睡一覺，肚子上可以用熱水袋敷一下。還有盡量讓自己放松，不要煩躁，心情保持舒暢。
經期肚子痛的時候可能什么都不想做，盡量就不要做其他的事，能休息就休息一下，很多女生可能經期肚子痛的時候會吃一些止痛的藥，最好能不吃藥就不吃藥，經期女生的抵抗力會下降，吃藥其實對身體是不好的。經期不要吃生冷辛辣的食物，也盡量少碰涼水，可以多用熱水泡腳，注意做好經期的護理工作。
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