時間：2016-08-12 10:04:59 編輯：5號網-hzq 626
雞肉和果凍兩個不相關的東西，不過日常生活中免不了在一起吃，那么問題來了，雞肉和果凍一起吃的話會怎么樣呢？下面我們來詳細介紹下吧！
雞是生活中比較常見的一種家禽，幾乎每家每戶都吃過，而且雞蛋也是最為常見的食材，雞肉味道鮮美，燉湯的話更是鮮香美味，實為補身佳品，無論是病人還是產婦，亦或者是平時，過年過節都會燉上一鍋雞湯。而果凍是人們較為喜愛的一種零食，那么，雞肉和果凍可以一起吃嗎？或者說吃了雞肉之后可以吃果凍嗎？
可以一起吃
果凍和雞肉二者之間并沒有什么相克性，因此二者其實是可以一起吃的，不會產生什么不利影響，但是果凍和雞肉二者的味道，一個甜，一個咸鮮，一起食用的話，可能感覺會不太好，因此最好還是分開吃，隔一段時間再吃比較好，避免引起反胃。
雞肉的營養
雞肉富含蛋白質，而且這些蛋白質極易被人體吸收，可以有效強身健體，是病后初愈以及產后虛弱患者的最佳補品，而且雞肉含有多種維生素和鈣、鐵、鉀、鈉等多種礦物質微量元素，對于月經不調、疲勞乏力、身體虛弱、畏寒怕冷、尿頻、產后乳少等都有一定的效果，另外其還可以活血強筋、健脾益氣，效果顯著。
健康小貼士
果凍雖然味道比較好，尤其是小孩子比較喜歡，但是小孩吃果凍的時候大人一定要在旁邊看著，讓其一口一口慢慢用勺子吃，以免果凍嗆到氣管導致窒息危險，另外果凍含有多種食品添加劑，小孩子最好還是少吃為宜。
雞肉的營養價值很高，民間有“濟世良藥”的美稱。 ?“逢九一只雞，來年好身體”的諺語就是說經常吃雞進行滋補，能更有效地抵御寒冷，為身體健康打下堅實的基礎。
脂肪含量低，且多為人體所需的不飽和脂肪酸。文昌雞相比其它雞種脂肪含量更低，有湯清雞白的特點，極易消化，養護脾胃。
雞屬木，有升騰之性，雞毛雞肉都是呈梳理狀似木。肝也屬木，吃雞肉能疏肝理氣，健身美容。
雞肉是白肉，營養價值明顯優于豬肉，牛肉，羊肉等紅肉類食品。
雞肉中含有豐富的優質蛋白，燉湯效果更好。能增強體力，強壯身體。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
雞肉中蛋白質的含量較高，氨基酸種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。
中醫認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
雞胸脯肉中含有較多的B族維生素，具有恢復疲勞、保護皮膚的作用；大腿肉中含有較多的鐵質，可改善缺鐵性貧血；翅膀肉中含有豐富的骨膠原蛋白，具有強化血管、肌肉、肌腱的功能。
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