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時(shí)間：2020-11-30 18:13:23 編輯：本站整理 0
脆冬棗是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，很多人都喜歡吃。我們買(mǎi)回家的脆冬棗吃的時(shí)候怎么會(huì)有股苦味呢，脆冬棗有苦味還能吃嗎。
苦是因?yàn)檗r(nóng)藥殘留，還有就是因?yàn)槎瑮棶a(chǎn)生霉變，這個(gè)時(shí)候也會(huì)有異樣的味道，不建議食用。 將脆冬棗放進(jìn)袋子或罐子里密封保存，放置陰涼處，注意裝脆冬棗的罐子必須控干水分，保持干燥，避免發(fā)潮。因?yàn)榇喽瑮検怯驼ǘ桑叵旅芊獠灰朔啪茫越ㄗh盡快食用。?
不建議食用。 無(wú)論是哪種原因?qū)е碌亩瑮棸l(fā)苦，吃起來(lái)口感都是不好的，而且發(fā)苦的冬棗中還可能含有一些對(duì)人體健康有害的物質(zhì)，建議最好是不要再食用。 在選購(gòu)冬棗的時(shí)候建議去正規(guī)的市場(chǎng)和超市購(gòu)買(mǎi)，選擇那些顏色、花紋正常，沒(méi)有明顯斷層感的冬棗，可以的話(huà)最好是嘗一下，選擇那些吃起來(lái)清脆甘甜，沒(méi)有異常味道的再買(mǎi)。
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可能會(huì)腹脹。 冬棗中含有豐富的膳食纖維，適量食用具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，可以幫助食物進(jìn)行消化吸收，但如果吃多了的話(huà)就會(huì)對(duì)腸胃造成較大的負(fù)擔(dān)，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況，一些腸胃虛弱的人群還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。 而且冬棗中還含有較高的糖分，食用過(guò)多時(shí)會(huì)造成糖分?jǐn)z入過(guò)量，在消耗不掉的情況下多余的糖分就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪堆積起來(lái)，可能會(huì)增加肥胖的可能性。
1、冬棗最好不要跟黃瓜或蘿卜一起食用。蘿卜中含有抗壞血酸酶，黃瓜中則含有維生素分解酶，這兩種成分都可能破壞其他食物中的維生素。?
2、冬棗不宜在高蛋白食物之后食用降低蛋白質(zhì)的吸收。?
3、冬棗不宜空腹食用，也不宜大量食用，以免引起肥胖，口腔潰瘍等。?
4、冬棗不適合多吃,棗類(lèi)都具有黏性，食用過(guò)多會(huì)在胃部積累，難以消化。?
5、冬棗含的糖分比較高,吃多了容易引起肥胖。
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