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時間：2021-03-23 15:52:57 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 27
桑葉茶也就是用桑葉泡的茶水，味道好不好先不說，其功效與作用還是值得肯定的，但是這個茶也有它的缺點(diǎn)，也并不是適合所有人，同時也不適合長期喝。
“桑葉茶能降血糖，從中醫(yī)角度上看，體內(nèi)所出現(xiàn)的血糖異常問題被歸為所謂的消渴癥。為什么血糖會引起消渴癥的出現(xiàn)，這主要是因?yàn)樯眢w內(nèi)的皮上器官、腎臟器官、肝臟器官等其他器官出現(xiàn)了功能下降，過于虛弱，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)了消渴癥。而今天我們所提到的桑葉，它不僅僅具有著明目、益肝、潤燥清肺，祛除風(fēng)熱等功效，與此同時桑葉味道甘苦益血，屬性寒涼，甘苦跟寒性相互結(jié)合，可以下氣益陰，對于熱癥出現(xiàn)，虛寒熱癥等問題有一定的功效。桑葉精雙甘甜吃起來細(xì)細(xì)咀嚼一絲甘甜，有些粘糊，不僅能夠明目，同時可以起到止咳的功效，故爾在中醫(yī)方面則認(rèn)為桑葉具有著降血糖的功用。從西醫(yī)角度經(jīng)相關(guān)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，嗜氧嘧啶誘導(dǎo)糖尿病小鼠機(jī)理的研究研究，通過嗜氧密啶誘導(dǎo)小鼠患上糖尿病之后，隨后通過為他們不同組的桑葉進(jìn)行觀察，并記錄每一組小組的肝糖原、血糖水平，最后通過相關(guān)數(shù)據(jù)整理顯示，桑葉這種物質(zhì)對于小鼠體內(nèi)的血糖水平的確有降低效果，并且在桑葉不同分組的研究中，其結(jié)果均顯示，血糖降低的數(shù)據(jù)。之所以如此主要是因?yàn)樯Ｈ~中富含一定的生物堿、多糖，這兩個組份他們的存在能夠促進(jìn)小鼠體內(nèi)肝糖合成，大大增加肝糖原量，從而起到到一定的降低體內(nèi)血糖的作用，綜上所述，無論從中醫(yī)和西醫(yī)的角度，桑葉茶確實(shí)能夠降血糖。”
在生活中其實(shí)有不少的中老年人都患有了高血壓，人體血管沒有辦法充分容納血液的時候就會出現(xiàn)血壓升高，而桑葉里面所含有的氨基丁酸就能夠有效地降低血壓，經(jīng)常性喝桑葉茶，還可以達(dá)到降低血脂的作用，此外也具有減肥美容的效果。
1、可以用于治療風(fēng)熱
桑葉適合風(fēng)熱感冒的人食用，具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥的功效，如果出現(xiàn)感冒、咽痛的癥狀的時候，可以搭配菊花和桔梗泡茶飲用，對疏散風(fēng)熱、抗炎消毒有一定的功效。
2、有利于肝臟健康，清肝火
桑葉性為寒，有清熱解毒的功效，可以在一定程度上清肝火，并且桑葉富含不飽和脂肪酸，可以有效降低血液中的脂肪含量，起到降低肝臟的負(fù)擔(dān)，清肝養(yǎng)肝的功效。
3、有利于潤腸通便
桑葉泡水可以有利于調(diào)節(jié)腸道健康，在一定情況改善的便秘，與此同時，桑葉對清肺熱、潤肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害細(xì)菌的不斷繁殖。
4、有效緩解牙齦腫痛
因上火引起的牙齦腫痛，咽喉不適的時候，可以泡適量的桑葉水，可緩解咽喉腫痛、牙痛的情況。
5、可以有效治療頭暈?zāi)垦?/p>
現(xiàn)在很多上班族工作壓力大，身體長期處于一個亞健康的狀態(tài)，在《山東中草藥手冊》中也有記載，用桑葉、菊花、枸杞、決明子泡水飲用，可以有效治療頭暈?zāi)垦５陌Y狀。
6、有利于降“三高”
桑葉中含有豐富的生物堿、多糖、不飽和脂肪酸等物質(zhì)，患有“三高”的患者，可以在日常生活中泡桑葉代替茶飲，對降低血糖、血脂、血壓有一定的作用。
7、有利于“生發(fā)”
用桑葉煎水，用來洗頭發(fā)，對治療脫發(fā)、白發(fā)有一定的療效，并且能有效的減少頭皮屑的產(chǎn)生，在《本草綱目》也有記載道，“桑葉明目長發(fā)。”表明桑葉可以滋養(yǎng)頭皮，有利于頭發(fā)的生長。
8、美容養(yǎng)顏
桑葉泡水的好處有很多，在桑樹結(jié)霜之后，樹上的葉子就會開始凋落，然后留在枝頭上的就是具有高藥用價值的桑葉，泡水喝能達(dá)到祛斑、養(yǎng)顏等功能。
桑葉茶用開水沖泡，清澈明亮，清香甘甜，鮮醇爽口，尤其對中老年人及不宜飲茶的人提供了一種新型飲品，使其在飲茶過程中得到一定的保健效果，常飲此茶有利于養(yǎng)生保健。
1、桑葉茶中含有較多的葉酸，每克桑葉大約含葉酸100ug，它能參與核酸的合成，可達(dá)到抗貧血和促進(jìn)生長的效果，并能營養(yǎng)不良和瘡疹炎等疾病，對人體健康有益。
2、桑葉茶中具有較高含量的黃酮化合物和桑苷，黃酮化合物能有效降低人體衰老速度延緩衰老，并有美容作用；桑苷則有清涼明目，平肝息風(fēng)的作用。
3、桑葉茶中含有豐富的鉀、鈣、鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、葉酸以及銅、鋅等人體所需的微量元素，具有協(xié)助三高代謝的作用。
所以，還是回到王醫(yī)生一貫的觀點(diǎn)，您如果喜歡這個口味，或有飲用桑葉茶的習(xí)慣，那么您可以繼續(xù)飲用，但不要指望一種飲品就能治病救人，至多起到保健作用。
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