時間：2021-06-18 09:28:09 編輯：5號網-jj 0
決明子是一種我們大家都熟悉的中藥材，很多人也都服用過決明子，而決明子對我們的身體也是有很多好處的，那么我們便來了解一下決明子的功效？決明子的副作用？
具有清肝明目、潤腸通便的功效。決明子可以直接泡水喝，患有眼部炎癥和紅腫的患者可以適當的喝一些決明子茶。決明子對于降血壓的效果很明顯，患有高血壓的人可放心選擇。決明子能夠苦寒泄熱，既能清泄肝火，又能益腎陰。其次，因為決明子，屬于偏寒性的一種中草藥，具有清熱瀉火功效，所以在食用之后還可以潤腸通便，改善肝火旺盛癥狀。減肥人群也可以適當的飲用決明子泡的水，決明子其實對于養護肝臟也有非常不錯的效果，但是脾胃虛寒人群應引起重視，不可以過量服用，過量服用可能會存在腹瀉現象。
決明子的功效強大，但同時也因為藥性較強，所以容易對人體產生一定的副作用。決明子的副作用主要體現在腸道問題上，有不少人表示在服用決明子來降血脂，有腹脹、腹瀉和惡心等不適癥狀，一般可自行消失。此外，還有不少人是因為長期服用決明子而引起比較嚴重的副作用。從其藥性來看，決明子是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣，如果本來就是脾胃虛寒，脾虛泄瀉，在喝就會加重病情了。決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期用來泡水喝還可能會腸道病變或引起難治性便秘。對于女性來說，長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。待產的女性就更不宜喝決明子了，決明子對子宮收縮而有催產作用。
決明子一般是不傷肝的。決明子具有清肝明目、潤腸通便等作用，適當的服用對于身體的健康是有幫助的。但如果是存在有脾胃虛寒、脾虛泄瀉等患者，則不適宜服用該藥物。對于高血壓的患者，也可以選擇服用降壓藥來進行治療。高血壓的患者在飲食上是不可以進食過于油膩及蛋白質含量較高的食物的。決明子是屬于中藥類，為豆科植物的種子。因本品有明目的功能，所以叫決明子、草決明等。本品性寒，除了有明目的作用之外，還有通便的使用，對于大便秘結的病癥，也有比較好的作用。近年來通過觀察，發現本品有降血壓、降脂的作用，對預防心腦病癥有一定作用。本品如果每次服用不超過藥典的劑量，是不會傷肝。量大則有可能會損傷肝臟，注意不超量服用。
決明子，是具有潤腸通便、清肝明目、利水的功效，如果決明子是用來通便，可以配合大黃、火麻仁、枳殼、厚樸、杏仁、桃仁、熟地、牛膝這一類具有通便作用的中藥搭配使用。如果決明子是用來明目的，可以配合車前子、青葙子、密蒙花、枸杞、菊花這些明目的中藥配合使用。如果決明子是想用于利水的，可以配合茯苓、苡仁、芡實、玉米須、澤瀉這類中藥聯合使用。所以決明子根據需要可以搭配不同的中藥進行選擇使用，建議在中醫科醫生指導下進行。決明子和綠茶搭配最好。因為決明子的藥性偏寒，所以寒性體質的人群和女性長時間食用就會出現腹瀉或者是內分泌紊亂的癥狀，而綠茶藥性平穩可以幫助中和決明子的偏寒藥性，從而使寒性體質的人群和女性都可以長時間的食用，從而達到防治的效果。
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