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            赤小豆有補(bǔ)血的功效嗎 赤小豆對(duì)女性的好處

            時(shí)間:2021-08-20 16:30:51 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0

            赤小豆跟紅豆不一樣它是屬于細(xì)長(zhǎng)型的,赤小豆可以利尿消水腫,那么赤小豆有沒(méi)有補(bǔ)血的功效呢、女人要是吃了有什么好處嗎?

            赤小豆有補(bǔ)血的功效嗎

            赤小豆有利水消腫的作用,同時(shí)它有解毒排膿的功效,用于水腫脹滿,主治四肢,尤其下肢的腫脹。所以從藥用的價(jià)值來(lái)說(shuō)的話它是并沒(méi)有補(bǔ)氣血的作用的。


            赤小豆有補(bǔ)血的功效嗎 赤小豆對(duì)女性的好處

            赤小豆對(duì)女性的好處

            赤小豆為豆科草本植物赤小豆的種子,原產(chǎn)于我國(guó),我國(guó)大部分地區(qū)均有出產(chǎn),以粒緊、色紫赤者為上品。

            赤小豆與黃豆、綠豆一樣,是我國(guó)民眾日常喜食的高蛋白、低脂肪、多功能的小雜糧。

            據(jù)測(cè)定,赤小豆中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種成分。

            在一切豆谷類食物中,赤小豆的利水作用最強(qiáng),故臨床上多用作利尿劑,可用于治療腎炎水腫、肝硬化腹水、妊娠水腫、產(chǎn)后水腫、心臟病性水腫、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、腳氣浮腫以及小便不利諸癥。

            赤小豆既可利水,又能通乳。產(chǎn)后缺乳或乳汁不通者,可取赤小豆120克、粳米100克,加水煮粥食用。

            赤小豆有“排癰腫膿血”的作用,產(chǎn)后惡露不盡若為血淤或血熱所致,可將赤小豆洗凈,用文火略炒,然后每取60~100克,加水煮熟,代茶飲用。

            赤小豆中的皂角甙有刺激腸道,促進(jìn)排便的作用,急性腸炎、急性痢疾患者食用后,有利于體內(nèi)的有害物質(zhì)盡快排出體外。

            單純性肥胖癥患者以及脾虛濕阻所致的肥胖癥患者,食用赤小豆可減肥降脂,并能改善體質(zhì)。

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            赤小豆怎么吃比較好

            赤小豆用于燉湯的效果是最好。在生活中赤小豆和鯽魚一起燉湯,有助于健脾、開胃、益氣、通乳、除濕的功效。搭配茯苓一起燉湯喝,能夠有效改善小便,不利尿血,下肢浮腫等癥狀。搭配白茅根能夠有利于減輕水腫,腳氣等癥狀。因此患者可以將赤小豆用于燉湯或者熬粥都能將效果發(fā)揮到最好。

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            赤小豆泡水喝的作用和功效

            1.有利排尿消腫

            紅小豆中帶有一些有利排尿消腫的成份,所以說(shuō)針對(duì)一些因?yàn)樯眢w消化吸收不夠而造成 的一些水腫狀況,紅小豆都可以藥到病除,例如手腫,腿腫或是由別的病造成 的水腫,都具備一定的清除功效。

            2.促進(jìn)消化

            很多人不清楚紅小豆實(shí)際上具備促進(jìn)消化的功效,紅小豆有這類功效的原因是由于它里面帶有比較豐富的膳食纖維素,我們都了解膳食纖維素具備推動(dòng)腸道蠕動(dòng)消化吸收的功效,那樣就針對(duì)一些有便秘問(wèn)題的人有非常好的功效,而且還可以具有瘦身減肥的實(shí)際效果,這一點(diǎn)是愛(ài)美麗女士特別關(guān)注的問(wèn)題。

            3.催奶功效

            紅小豆針對(duì)女士維持身心健康也是具備十分大的作用的,例如紅小豆具備催奶功效,是由于它在其中帶有比較豐富的葉酸片,孕婦,乳媽假如多吃紅小豆得話,有利于分泌乳汁。


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