時間：2021-08-25 09:48:35 編輯：5號網-zhaowei 0
我們大家很多人都非常關注國家大事，也都知道神舟十二號載人飛船已經圓滿完成了出艙任務，并且透露在業余時間會打乒乓球，那么國乒回應航天員在空間站打乒乓球？打乒乓球對腰有影響嗎？
神舟十二號載人飛船已在軌飛行兩個多月，其間圓滿完成兩次出艙任務。近日，在接受總臺獨家專訪時，3名航天員透露在空間站核心艙工作之余，會利用業余時間打乒乓球。對此，中國乒乓球協會主席劉國梁表示：預祝你們圓滿完成任務，平安回家！期待與你們切磋球技?！?月22日，總臺央視記者在航天員中心通過“天地對話”的方式，獨家采訪了神舟十二號航天員乘組。采訪中，三名航天員介紹說，在空間站核心艙的兩個多月時間里，除了緊張忙碌的工作，業余生活也是豐富多彩。航天員劉伯明隨口說出幾項愛好，跑步、聽音樂、打乒乓球。隨后，航天員聶海勝更是興致勃勃地演示起如何在太空中打乒乓球。
打乒乓球對腰椎有以下幾種影響：第一、加速腰椎間盤退行性改變，腰椎間盤退行性改變是多因素控制的結果。腰椎間盤隨年齡增長，髓核、纖維環含水量減少，原纖維變性及膠原纖維沉積增加，髓核失去彈性，纖維環退變。間盤這種退行性改變，在持續外力壓力之下容易發生破裂，導致間盤突出；第二、過度負荷，打乒乓球時上半身重量持續對腰椎間盤造成壓迫，導致腰椎間盤內壓增加，容易發生纖維環破裂，引起腰椎間盤突出。導致神經受壓、神經水腫、傳導功能障礙，引起腰部疼痛及下肢放射性疼痛、麻木、無力等癥狀。如果是有腰部疾病，例如腰間盤突出，或者是腰肌勞損的人，在打乒乓球的時候，一定要注意，動作不能過猛，或者是不建議打的過長，避免長時間的疲勞，導致疾病的復發。打球前一定要做好熱身運動。
乒乓球是一項有助于提高身體素質的運動，頸椎不好的患者可以打乒乓球，但是在運動過程中要注意頸部保護，同時避免運動過度對身體造成傷害。頸椎病是臨床上一種常見的疾病，頸椎病的患者要改正不良的生活習慣，不要長時間伏案工作或者低頭玩手機等，避免頸部長時間保持一個動作?；颊咂綍r可以進行適當的頸部活動，也可以通過按摩、針灸、推拿等方法進行治療。平時要注意頸部保暖，避免著涼，睡覺時枕頭不要太高，也不要在太軟的床墊上睡覺。可以在醫生的指導下服用抗炎止痛、活血化瘀的藥物，平時可以對頸椎進行熱敷，有助于緩解疼痛。
打乒乓球對眼睛是非常有好處的。具體好處如下：1，通過打乒乓球，可以增加眼部肌肉活動，通過眼部肌肉快速的收縮與舒張，促進眼球上下左右運動，增加眼部眼球機敏性。2，眼球運動加速，可以促進局部新陳代謝，增加眼部供血供氧，預防近視。3，乒乓球是一種全身運動，是一種比較優雅而健康的運動形式，可以使眼睛變得炯炯有神，可以緩解精神壓力。
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