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            涼薯咳嗽可以吃嗎 涼薯怎么剝皮

            時間:2021-09-09 10:57:53 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

            涼薯在咳嗽的時候可以吃嗎?涼薯怎么樣剝皮比較快呢?涼薯銀耳糖水應該怎么做?糖醋涼薯大家會做嗎?

            涼薯咳嗽可以吃嗎

            可以適量吃一些。因為涼薯是容易消化的食物,在平時咳嗽感冒的時候,應該多吃一些清淡消化,然后不要過于油膩,不能吃辛辣的刺激食物,因此在臨床上也囑患者多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,特別是有利于清肺潤肺的一些水果。

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            涼薯怎么剝皮

            1、將涼薯放入碗中,倒適量水,浸泡一段時間;

            2、將表面泥土搓去,撈出;

            3、用水沖洗干凈,瀝干水分;

            4、從頂端撕開,將涼薯皮扯下,即可。

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            涼薯銀耳糖水怎么做

            1、材料:涼薯300克,水發(fā)銀耳200克;調(diào)料:冰糖適量。

            2、涼薯去皮洗凈,先切厚片,再改成小塊,備用。

            3、將銀耳泡發(fā)洗凈去除根部,切成塊,備用。

            4、鍋中倒入清水燒開后,放入切好的銀耳。

            5、加蓋,小火煮約15分鐘。

            6、再加入冰糖煮至溶化。

            7、把煮好的糖水盛出即可。

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            糖醋涼薯的做法

            1、材料:涼薯300克,香菜少許;調(diào)料:香油、白糖、白醋各10克,鹽、味精各3克。

            2、將涼薯洗凈,剝?nèi)テぃ惹谐纱蟊∑俑牡冻尚∑疟P內(nèi)。

            3、將涼薯片加上鹽拌勻,腌30分鐘,潷出水。

            4、將香菜去根,洗凈,切成短段,撒在涼薯上,加入白糖、味精、香油和白醋拌勻即可。

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