歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間：2021-10-15 14:55:46 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
天氣一冷的時(shí)候就感覺整個(gè)腳都是冰冰涼的，穿在厚的鞋襪都沒什么用，這手腳冰涼是因?yàn)槭裁此鸬模克菍儆谀I陰虛還是陽(yáng)虛？
腳涼的原因有很多種，常見的有全身或局部血液循環(huán)不良，末梢循環(huán)障礙；運(yùn)動(dòng)不足、天冷怕動(dòng)；保暖不夠：營(yíng)養(yǎng)缺乏，缺乏熱性食物及蔬果；與寒性體質(zhì)有關(guān)等。多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類；北方氣候偏冷，吃些補(bǔ)溫?zé)岬氖澄铮瑘?jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。
腳部怕涼是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn),如果出現(xiàn)腰膝酸軟,同時(shí)出現(xiàn)手腳冰涼,首先要考慮是腎陽(yáng)虛,平時(shí)還是盡量避免吃生冷的東西,冷汗淋漓,建議去中醫(yī)院就診,進(jìn)行辨證治療,不可盲目使用藥物,否則會(huì)起反作用。
會(huì)的，這是正常的生理現(xiàn)象，身體涼，毛孔就關(guān)閉，不出汗就會(huì)引起小便增多，還會(huì)反射性引起小便增多，所以上廁所次數(shù)增加
腳著涼后，寒氣上傳，全身血運(yùn)緩慢，抵抗力下降，呼吸系統(tǒng)受累，會(huì)引起上呼吸道感染、過敏性鼻炎。腳部著涼導(dǎo)致腹部?jī)?nèi)臟受累，會(huì)引起腹痛，長(zhǎng)期腳受涼，腹部易激惹，腹部一遇涼則引起腹瀉；泌尿系統(tǒng)受累，易引起腎炎或尿路感染，病人會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，嚴(yán)重甚至出現(xiàn)浮腫等。而有心臟病的人，因腳部受涼，反射性引起血管收縮、舒張功能失調(diào)，心臟供血不足，導(dǎo)致心臟病突然發(fā)作，病人會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。腳著涼還會(huì)引起下肢循環(huán)差，引起關(guān)節(jié)炎，病人會(huì)感覺關(guān)節(jié)痛，走路時(shí)腿沉重感，肌肉抽搐等。所以要注意腳部保暖，尤其換季時(shí)要注意天氣變化，避免受涼。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。