時間：2021-11-26 16:11:09 編輯：5號網-qiwen 0
大紅袍是我們所熟知的一種茶它不僅可以用來解膩還可以用來養胃，聽說它還有減肥的功效這是不是真的？大紅袍適合什么樣的人喝？
喝大紅袍可以減肥的，但是效果不一定會很明顯。大紅袍有減肥的功效：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
1、用腦多人群
茶氨酸是茶葉中特有的一種游離氨基酸，對人體大有益處，福建農林大學鑒定：大紅袍茶氨酸達1.1%，是各種茶葉中含量最高的。
經科學研究測試，茶多酚對人的中樞神經系統有顯著影響，可提高中樞神經的多巴胺的活性，提高記憶力和學習能力。經常用腦的人群，不妨泡上一杯大紅袍，對考試黨，上班族等智力勞動者而言，是大有脾益的。
2、易疲勞人群
茶葉都含有咖啡堿，大紅袍也不例外，可以激活我們的中樞神經，強化心博，變得興奮起來，驅走疲勞。對咖啡因敏感的人，喝了茶，會因為咖啡堿而更興奮。
3、三高，虛胖者
生活條件好，生活節奏快，不知不覺間就患上了三高（高血壓，高血脂，高血糖）或者虛胖，而烏龍茶的減脂效果，降壓效果早已名揚中外，大紅袍包含的茶多糖含量是紅茶的3.1倍，綠茶的1.7倍，茶多糖可以降血糖，降血脂。部分易胖人群（又是基因決定的），大紅袍是絕佳的伴侶。
4、中老年人
大紅袍對于老年人而言，是很好的養生保健茶，不僅有延緩衰老、抑制心血管疾病，另據最新研究顯示，其還有降三高作用，建議中老年人可以嘗試飲用。
一般來講，包裝上會給出的大紅袍保質期有三或五年的時限，如果不中途給予拆封，或者在生活習慣上養成一個良好的習慣，比如，在沏茶時，千萬別用手去抓，因為手上有很多細菌，長期不再使用的話會導制細菌感染，如可以選用湯匙等餐具來對茶葉進行拾取，這種做的目標的最終還是可以延長茶葉有效期的，大家一定要注意飲用，如果一旦發現茶的口感及其表面有發霉的現象，一定要停止飲用，以防給身體帶來不適感。
大紅袍適合冬天飲用，大紅袍屬于烏龍茶，茶性平和，且茶內富含微量元素和營養物質，如咖啡堿、茶多酚、氨基酸、蛋白質等，冬季飲用可以提高身體的免疫能力，促進腸胃消化，其次還能緩解干燥，消除疲勞與壓力，起到抗氧化，增強體質的好處。
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