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時(shí)間：2022-01-13 08:37:05 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
藏紅花泡水喝一定要注意量的把握，不可以一次性放太多的藏紅花，不然的話(huà)是有可能導(dǎo)致身體不適的。那么藏紅花泡水一般是什么時(shí)候喝呢？藏紅花泡水可以隔夜喝嗎？
藏紅花性味甘平，一般沒(méi)有特別規(guī)定服用時(shí)間，作為日常保健，平時(shí)代茶飲用即可。對(duì)于早上較為疲憊，沒(méi)有精力的人群來(lái)說(shuō)，可以選擇在早上服用一杯藏紅花茶，能夠幫助補(bǔ)充精力，維持身體活力。對(duì)于晚上睡眠不好的人群來(lái)說(shuō)，可以睡前喝藏紅花，解郁安神，有助于睡眠。
藏紅花水如果晚上保存度非常好，隔夜吃是沒(méi)有問(wèn)題的，如果在高溫、高濕的狀態(tài)下，藏紅花水變質(zhì)、變味就不能喝了，一般情況下藏紅花隔夜是可以喝的。藏紅花有活血化瘀的功用，同時(shí)有解郁散結(jié)的功效，用于心神恍惚、抑郁、煩悶等情況。喝藏紅花水有解除焦慮、抑郁情緒的作用，另外藏紅花水有活血化瘀的功用，用于心腹的刺痛，也可以用于肌肉關(guān)節(jié)瘀血導(dǎo)致的疼痛，還可以用于女性月經(jīng)不調(diào)，有活血化瘀、通經(jīng)的作用。
一般是用開(kāi)水。泡藏紅花對(duì)水溫并沒(méi)有特殊的要求，只要是健康的飲用水都可以。水溫高一些更有利于藏紅花的有效成分釋放到水中，所以有時(shí)候也建議用開(kāi)水泡，當(dāng)然溫水也可以。 藏紅花畢竟是一種中藥材，用溫水沖泡無(wú)法完全析出其中藥成分，無(wú)法徹底發(fā)揮其活血化瘀等藥效，所以一般建議用開(kāi)水沖泡藏紅花。
藏紅花有效成分藏紅花苷類(lèi)物質(zhì)的性質(zhì)穩(wěn)定，溫度和杯子的材質(zhì)并不會(huì)破壞藏紅花的有效成分，因此，用什么材質(zhì)的杯子泡藏紅花都可以的。平時(shí)喜歡用玻璃杯的就用玻璃杯泡藏紅花，玻璃杯泡藏紅花可以從各個(gè)角度欣賞藏紅花茶的金黃色。平時(shí)喜歡用陶瓷杯的就用陶瓷杯泡藏紅花，藏紅花泡水后的金黃色在陶瓷杯的白色襯托顯得更加美麗。平時(shí)喜歡用金屬材質(zhì)不銹鋼杯子的就用不銹鋼杯子泡。平時(shí)喜歡用紫砂的就用紫砂泡藏紅花噢，感覺(jué)也非常好。
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