時間：2022-01-13 11:15:26 編輯：5號網-linyin 0
維他檸檬茶是我們大家很多人喝過的，同時我們也都知道晚上喝茶飲是很有可能會導致失眠的，那么我們便要了解一下維他檸檬茶會失眠嗎？維他檸檬茶會上火嗎？
喝維他檸檬茶有可能會出現失眠的情況，因為檸檬和茶都具有提神的功效，同時維他檸檬茶可能含有咖啡因，也含有很多的糖，因此喝了之后精神可能會更加的好，容易亢奮，睡不著，從而出現失眠的情況，因此最好是不要在睡覺之前喝。維他檸檬茶屬于茶飲料，如果食用過多也會導致失眠，因為里面含有一定量的咖啡因、有興奮的作用。我建議您平常還是多喝白開水，盡量減少服用任何飲料，因為飲料當中都有添加，有些對人體并沒有益。另外，睡前也不要喝咖啡以及濃茶，這樣會導致失眠。建議平常還是多喝白開水，盡量減少服用任何飲料，因為飲料當中都有添加，有些對人體并沒有益。平常注意休息，不要熬夜，早睡早起，注意勞逸結合，情緒平穩不要激動。
檸檬茶喝多了不會上火。?但檸檬水屬酸性飲品，不宜多飲。怕上火可以在檸檬水中加少許蜜糖，有滋潤功效。而且長期喝的話還有美白，有效預防口腔潰瘍作用。檸檬還有豐富的維生素C，喝檸檬切片泡水，可以有減肥美白排毒等功效。但是腸胃不好的人不能空腹喝。上火是中醫的概念，現代醫學來解釋就是氧化刺激引起的癥狀，一般會引起人體抵抗力下降，引起咽喉腫痛，皰疹等不適，一般來說通過飲食調理，保持規律的作息時間，可以避免上火，而檸檬水就是說，氧化應激與喝檸檬水沒有關系。檸檬具有生津止渴的功效，夏季炎熱天氣容易導致人體津液虧損，因而用檸檬泡水喝，可以幫助幫助機體所需的水分，同時避免傷及人體津液。檸檬泡水喝可以美容養顏的功效對于女性來說，可以說是眾所周知的秘密了，而這一功效主要得益于檸檬含有的豐富維生素C，可以幫助機體清除有害的氧化自由基，從而緩解衰老進程，此外，維生素C還有助于膠原合成，能保持皮膚彈性，防止皺紋早生。
維他檸檬茶配料中沒有致癮成分，因此網絡上說熱議的維他檸檬茶喝了會上癮其實是有些言過其實，關于維他檸檬會不會上癮只能說因人而異 ，有些人在喝過維他檸檬茶之后表示就是普通的冰紅茶夾雜著中藥的味道。至于網絡上會有維他檸檬茶爽過吸大麻這一說法是因為一名廣東籍男子，晚上喝醉酒跟朋友說檸檬茶好喝，然后寫了個書法拍照發給vita公司，書法的內容就是“維他檸檬茶 爽過吸大麻”這樣。然后vita公司正回復他了并表示感謝支持。然后事主就很激動，把事情原委發到了微博。最后就火了。
喝檸檬茶不會使身體發胖。檸檬茶是一種很好的飲品，檸檬茶里面的含糖量是比較低的，如果在檸檬茶里邊加水或者是加蜂蜜蜂蜜的話，可能就會使身體發胖，糖和蜂蜜都有大量的糖分在糖分進入身體之后就會轉成脂肪，所以喝了加糖的檸檬茶，可能會使身體發胖。如果早上起來喝一杯檸檬茶，能夠促進體內的新陳代謝，還可以起到瘦身的效果，檸檬茶能夠減少體內的脂肪，還可以緩解壓力，能夠控制食欲，促進體內的毒素排出。
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