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            艾草泡腳能去除體內濕氣嗎 艾草泡腳的功效和作用

            時間:2022-02-18 11:17:01 編輯:5號網-qiwen 0

            總是聽家里的人說用艾草經常泡腳的話可以去除體內的濕氣的,這到底是不是真的艾草真的可以祛濕嗎?用艾草泡腳有什么樣的功效和作用的?

            艾草泡腳能去除體內濕氣嗎

            艾草泡腳有祛除濕氣的作用。由于艾葉屬于陽性的中草藥,有疏通經絡、驅寒除濕的作用。此外,艾草還有殺菌作用。由于熱能除濕,陽氣盛,則濕氣消。因此用艾草來進行泡腳,可以通過增強血液循環,祛除體內的濕氣,還能改善女性宮寒的癥狀。堅持天天晚上用艾草水泡腳,可以緩解由于濕邪內侵引引起的勞倦以及肢體浮腫等,同時還可以提高睡眠質量。

            艾草泡腳能去除體內濕氣嗎 艾草泡腳的功效和作用

            艾草泡腳的功效和作用

            1、治療感冒

            艾葉性溫,有祛除體內寒氣的作用。在寒冷的季節,人容易因為寒氣的侵襲出現傷風感冒,可以用艾葉泡腳,來驅趕寒氣,促使身體發汗排毒。泡后再服用生姜紅糖水,可以讓身體快點恢復。

            2、清肝明目

            隨著生活節奏的加快,人們的壓力更大,加上飲食無規律,食物不潔凈,很多人有肝火旺盛的現象。要改變這些問題,除了糾正錯誤的生活方式,可以通過每天晚上用艾葉泡腳來養肝排毒,清心明目。

            3、提高身體免疫

            用艾葉水泡腳能夠發汗排毒,有提升身體免疫力的作用。艾葉中含有的揮發油黃酮類物質,是一種殺菌效果良好的物質,可以抵御各種病毒的侵害。

            4、排毒養顏

            愛美是人的天性,尤其是女人都希望自己膚白貌美,氣色俱佳,不希望年華老去。在腳上有很多的穴位和神經末梢,長期用艾葉泡腳,可以很好的刺激這些穴位和神經。促使身體的垃圾和有毒物質排出體外,皮膚中含有的臟物也會在熱量的刺激下排出來。可以讓皮膚變得更有光澤更細嫩,讓人看上去更漂亮年輕。

            5、緩解痛經

            女性很容易發生宮寒的毛病,癥狀為痛經,月經無規律等。艾葉有暖宮驅寒的作用,堅持每晚用艾葉水泡腳。可以調理宮寒的問題,讓子宮變暖,痛經和月經不正常的問題也會慢慢緩解。

            艾草泡腳能去除體內濕氣嗎 艾草泡腳的功效和作用

            艾草是什么樣子的

            艾草的葉子大多數為卵形,邊緣為不規則的鋸齒狀,葉子的正面為灰綠色,反面為灰白色,并且具有白色的絨毛。養護艾草時,要將其栽種到疏松、肥沃的有機土中,為植株每隔3-4周施加一次腐熟的農家肥,提高艾草的生長速度。

            艾草泡腳能去除體內濕氣嗎 艾草泡腳的功效和作用

            艾草是什么藥

            艾草又稱為艾蒿,是一種中藥,在中國有幾千年的應用歷史,全國各地基本都有分布。艾草的作用比較廣,可以外用,也可以內服,還可以做成菜。艾草的功效是溫經散寒、祛濕止血、消炎平喘、止咳安胎。在臨床中,艾草可以和其他的藥一起,比如附子、干姜,具有很強的溫煦作用。艾草還可以外用于艾灸,做成艾絨、艾條,對局部皮膚和局部穴位進行加熱,可以使經絡通暢。艾草在古代是一個驅邪獲吉的佳品,可以參加某種儀式。


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