時間：2022-07-06 17:13:04 編輯：5號網-qiwen 0
在空調房里呆的時間久了總是會覺得嗓子不太舒服的，這空調房的濕度一般保持在多少度是比較合適的？在空調房里是用加濕器比較好還是放一盆水比較好？
1.空調房最佳的濕度應在40%～70%之間,濕度在這中間人類體感最為舒適。
2.濕度過大,易導致人體出現胸悶、氣喘、惡心頭暈等癥狀,不利于身體健康。
3.濕度過小則易導致空氣干燥,細菌病菌滋生,易引發皮膚干燥、瘙癢等癥狀。
加濕器好。
一是加濕器是電器產品，可方便拿取移動，不用擔心打濕地面，可隨時關閉開啟，操作方便，外觀美麗，體積較小；二是加濕器能將水氣霧化，然后隨著空氣流動均勻分布在室內，傳播到房間的各個角落，在增加空氣濕度的同時還能凈化空氣，因此從使用感受和效果上來說加濕器都比放盆水的效果好，不過加濕器的使用需要花錢，而放盆水輕松易得不怎么費
需要開窗換氣,可以考慮門窗留個三五厘米的縫,不用很大,保持室內空氣流通,這樣會增加空調的耗電,但是更健康。
經常待在空調房里，會有以下幾種危害:1.會使人感到煩悶，渾身沒力氣，眩暈，還容易感冒。使人的免疫能力下降，出現空調綜合癥。2.空調過冷，還會導致人體出現頭痛，腹痛，惡心，嚴重的還會引起心臟病和風濕病。3.會使女性生理功能出現障礙，出現月經不調的癥狀。4.會導致室內的新鮮空氣吸入量不足，會引起人們呼吸系統出現問題。
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