時間：2016-09-06 16:43:53 編輯：5號網-zhaowei 2288
大家都知道蜂蜜具有養顏美容的作用，梨子也具有化痰止咳的功效，兩者都具有一定的食療價值。那么，這兩樣東西可以一起食用嗎？煮梨水的時候可以加蜂蜜嗎？
梨子汁可以清熱潤肺，蜂蜜可以滋陰瀉火、美容。兩者一起飲用，是非常有好處，但是要注意如果脾胃寒涼，容易拉肚子，就要長時間喝。
原料：鴨梨、枸杞子、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、先切下一點做蓋子，把梨核取出來，然后梨肉挖一些出來，放滿清水，枸杞子5粒，冰糖3顆，文火蒸45分鐘。
2、出鍋的時候小心燙手，不用急著喝，出鍋以后可以保溫很久。
梨水細膩甘甜，梨肉香脆可口。
備注：挑選梨果下面要整齊，否則坐不穩。放溫后加蜂蜜2-3勺，因為高溫會破壞蜂蜜成分。
原料：
1、主料：梨200 克，蜂蜜30 克。
2、調料：冰糖
制法：
將梨洗凈去皮、核，放入碗內，加入蜂蜜，上籠蒸熟取出，用冰糖調味即成。
備注：梨含有豐富的糖、維生素C、蘋果酸、鈣、磷、鐵、鉀等營養成分，具有生津止渴、潤肺清熱、止咳化痰等功效。與蜂蜜同蒸，多用來治療陰虛肺燥久咳咽于、手足心熱、慢性氣管類等病癥，療效很好。
冬季預防感冒的補品—蜂蜜蒸梨
原料：梨1個, 蜂蜜 3~4大勺,松子1小勺,大棗1個。
做法：
1、先將梨用清水洗干凈，然后用刀削掉頂部。
2.、再用小勺將內部掏空，注意要掏取適當的量。
3.、再將蜂蜜倒入掏好的梨中，并放入適當的松子和切好的大棗。
4.、最后放入設置為180度的烤箱中，烤制30分鐘，完成！
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