時間：2023-02-16 15:24:28 編輯：5號網-lj 0
經常食用決明子是對眼睛有好處的，那么這個決明子和什么搭配是比較好的？決明子菊花茶喝了之后對身體有什么樣的作用和功效？
決明子和綠茶搭配最好。因為決明子的藥性偏寒，所以寒性體質的人群和女性長時間食用就會出現腹瀉或者是內分泌紊亂的癥狀，而綠茶藥性平穩可以幫助中和決明子的偏寒藥性，從而使寒性體質的人群和女性都可以長時間的食用，從而達到防治的效果。而且綠茶里面含有茶堿和咖啡因的成分，可以減少脂肪細胞的堆積從而達到減肥的效果，對于肥胖人群也是比較適合長期飲用的。
決明子菊花茶是一種健康養生茶飲，材料為菊花、決明子、大棗等，有明目、降壓、降脂、通便、清熱解毒等功效。其中決明子藥性寒涼，有瀉泄和降血壓的作用，菊花是一味非常常用的清肝明目、清熱解毒、利咽的中藥。決明子菊花茶可以適用于以下幾種情況：
第一、適合于高血壓患者服用，它可以起到降壓、降低血脂，尤其適用于肝陽上亢體質的患者。
第二、起到開胃健食、助消化、通大便的作用，尤其是對于慢性便秘、肝火旺的患者非常適用。
第三、決明子菊花茶有清熱解毒的作用，對于頭暈、頭疼、風熱感冒、風火上攻的患者，有很好的治療作用。
決明子可以和菊花一起泡。決明子菊花泡水有明目、降脂、降壓、清熱解毒、通便的功效。決明子性味甘、苦、微寒，歸肝、大腸經，有潤腸通便、清肝明目的作用，可以用于治療腸燥便秘、目赤腫痛、降脂降壓。菊花性味辛、甘、苦、微寒，歸肺、肝經，有解毒明目、疏風清熱的功效，可以用于外感風熱引起的發熱、頭暈、頭痛等。決明子和菊花都屬于微寒的中草藥，所以脾胃虛寒的患者是不建議使用的，也不建議長期服用。最好在中醫師的辨證指導下使用。
決明子來源于豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子味甘苦咸，性微寒，歸肝、大腸經，屬于中藥清熱瀉火藥。決明子的作用主要表現在兩個方面：
1、決明子能清肝火而明目，可用于肝經熱盛或肝經風熱導致的目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明等癥狀；
2、決明子能潤腸通便，可用于熱結腸燥便秘。
現代研究表明，決明子有降血脂、降血壓等藥理作用，所以在保健食品中廣泛食用，但長期大量服用會有肝毒性的潛在隱患，主要認為是其中蒽醌類的成分所致，所以在長期應用時應該引起重視?，F在也有人拿決明子做枕頭，主要是利用它能夠明目的功效。
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