9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

吃巨峰葡萄會胖嗎？吃什么水果會胖？

時間：2016-09-13 09:19:18 編輯：5號網(wǎng)-zhaowei 2506

水果對人體的好處不言而喻，很多飲食專家都建議人們要養(yǎng)成吃說過的習慣。但是有的人擔心水果是甜的，吃了容易發(fā)胖。那么，吃巨峰葡萄會不會發(fā)胖呢？吃什么水果會容易發(fā)胖呢？

吃巨峰葡萄會胖嗎

吃巨峰葡萄不會胖的，放心吃就好。葡萄營養(yǎng)豐富，據(jù)科學分析，它含有人體所不可缺少的谷氨酸、精氨酸、色氨酸等十幾種氨基酸。因此，常吃些葡萄對神經(jīng)系統(tǒng)和心血管的正?；顒邮谴笥旭砸娴模苁谷搜幽暌鎵?。古人還說：“久食(葡萄)經(jīng)身不老。”葡萄的營養(yǎng)價值很高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%，高者可達30左右。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。葡萄中含較多酒石酸，更有幫助消化的作用。適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。

巨峰葡萄的食用價值

1、巨峰葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。

2、法國科學家研究發(fā)現(xiàn)，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人體血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管病有一定作用；

3、葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基體；

4、葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應，促進早日康復。

5、巨峰葡萄對低血壓有輔助治療的作用。

吃了容易長胖的水果

白蘭瓜：個小白蘭瓜含有300卡路里，薄薄地一片就含有38卡路里。甜甜的果汁里含很多的糖份，特別禁止晚上吃。

香蕉：個香蕉含100卡路里。

西瓜：它的糖份很高，而且吸收快，容易餓，因此不適合當成減肥食品，一大塊西瓜含50卡路里熱量。

香瓜：—半塊香瓜含35卡路里，雖然卡路里不高，但CI很高，且不要吃籽。

橘子：般大的一個橘子含62卡路里，相當于三根大黃瓜。且GI很高，是容易長胖的代表水果

溫馨提示

晚上最好不要吃葡萄。晚上睡覺一個小時內(nèi)吃食物都會發(fā)胖的，吃葡萄也同樣是會長胖的。但是睡前吃葡萄，吃得多會長胖，不過，適當?shù)某砸稽c沒有關系的。

• 辣螃蟹隔夜還能吃嗎?辣螃蟹怎么保存
• 香辣螃蟹怎么做好吃?香辣螃蟹的做法大全

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關文章

• 1

  巨峰葡萄可以多吃嗎 巨峰葡萄吃多了會上火嗎

• 2

  巨峰葡萄可以放冰箱嗎 巨峰葡萄如何保存時間長一點

• 3

  巨峰葡萄孕婦血糖有點高可以吃嗎 孕婦吃葡萄的注意事項

• 4

  巨峰葡萄對孕婦有什么好處 巨峰葡萄對孕婦的價值

• 5

  巨峰葡萄會不會上火 吃巨峰葡萄的好處

• 6

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 7

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 8

  巨峰葡萄的功效與作用 巨峰葡萄為什么叫巨峰

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

葡萄汁專題

• -1

  葡萄榨汁要去籽嗎 喝葡萄汁的注意事項

• 葡萄可以吃皮嗎 葡萄皮的價值 0
• 1

  法國葡萄品種有哪些 法國最著名4大品種

• 2

  湯普森葡萄籽怎么吃 湯普森葡萄籽精華液心得

• 3

  葡萄為什么這么甜 葡萄糖含量高

• 4

  葡萄籽補劑要不要買？不如早睡早起

• 5

  葡萄酒開啟后多久氧化？葡萄酒如何保證新鮮？

• 6

  金手指葡萄到底有什么缺點？金手指葡萄什么時候成熟

葡萄酒專題

• -1

  自制葡萄酒如何去甲醇 自制葡萄酒正確方法與詳細步驟

• 自制葡萄酒保質(zhì)期多長時間 自制葡萄酒存放三年時間長了還能喝嗎 0
• 1

  自制葡萄酒的危害是真的嗎 自制葡萄酒喝了有什么好處和壞處

• 2

  桑葚酒與什么食物相克 桑葚酒與葡萄酒的對比

• 3

  半甜白葡萄酒怎么喝 半甜白葡萄酒需要醒嗎

• 4

  半干白葡萄酒好喝嗎 半干白葡萄酒哪種好喝

• 5

  半干白葡萄酒怎么喝 半干白葡萄酒配什么喝

• 6

  半干白葡萄酒是什么意思 半干白葡萄酒是甜的嗎

葡萄專題

• -1

  巨峰葡萄可以多吃嗎 巨峰葡萄吃多了會上火嗎

• 巨峰葡萄可以放冰箱嗎 巨峰葡萄如何保存時間長一點 0
• 1

  巨峰葡萄孕婦血糖有點高可以吃嗎 孕婦吃葡萄的注意事項

• 2

  巨峰葡萄對孕婦有什么好處 巨峰葡萄對孕婦的價值

• 3

  巨峰葡萄會不會上火 吃巨峰葡萄的好處

• 4

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 5

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 6

  葡萄籽什么時候吃最好 葡萄籽一天吃幾粒

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？